精神的な不調まとめ

私の精神的な不調まとめです。

精神科での診断外も含まれます。

小学生
不眠
希死念慮

中学生・高校生

摂食障害（拒食）
不眠
リストカット
希死念慮

高校生になって自殺を試みることがありました。
（首吊り）

18〜20歳
過剰服薬
自殺未遂
拒食
不眠

20代前半
自殺未遂
過剰服薬
過食（40kg→85kg）
不眠

昔からですが
両親から精神科に通う許可が得られず、
20代前半は特に、親の処方された精神薬を
調べて好きなだけ飲んでいました。

書き出してみるとぼろぼろですが
何とかまだ生きています。

思い出したら追記します。