身体が悲鳴をあげた

今日は、朝方から身体がかゆかった。
いつも通りバイトから帰って生きて朝から練習にいくつもりでした。

寝る前に身体に少し蕁麻疹が出ていたのは気づいていました。

しかし
「寝たら治るか。」

と信じて寝ました。

そして、起きると全身から蕁麻疹が出ていて
顔以外真っ赤でただれていました。

はじめは、アレルギーを疑いましたが、僕はアレルギーを持っていないのでその心配はないと思いました。

必死にGoogleで調べて、蕁麻疹の原因を調べました。

挙げられた原因は
・アレルギー
・ストレスor疲労

僕の予想ですが、後者だと考えられます。

予定なんて詰め込んでなんぼ！と言わんばかりに休息がありませんでした。

それが裏目に出たのかと感じました。

そんなことで、今日は朝の練習を休ませていただき、バイトも代わってくれることになりました。

関わっていただいているみんなに本当に迷惑をかけました。
申し訳ございません。

心配のメッセージ、ありがとうございました！

おかげさまで、気を落とさず回復することができています。

僕の後輩がバナナとビタミンゼリーを買ってきてくれました。

人間的に出来た後輩がいる僕は幸せ者です。

また、元気な姿で恩返ししていきます！

少し前置きが長くなりましたが
そんな中で気付いた事を書いていきたいと思います。

自分を大事にしよう

いつもバイトや勉強にハードに取り組んできました。
そんな中、自分を休ませるという選択肢はありませんでした。

元気なうちは、バイトも入ることができて目先のお金は稼ぐことが出来ます。
しかし、このようにして身体が悲鳴を上げてしまうと長い期間休むことになり、バイトや勉強が思うようにできなくなります。

あくまでも、身体が資本ということを忘れてはいけないということを学ぶことが出来ました。

ストレスと感じていることはないはずなのに

身体は正直だ。とよくオカンに言われたのを覚えています。

その通りだと思います。

自分の中ではストレスだと感じていなくても、身体はストレスと感じていることを理解しておく必要があります。

積極的にOFFを設けることを心がけていきます。

いつも頑張ってくれている身体をねぎらうために。

自分の気持ちは「まだまだいけるぞ！」

今、そんな気持ちです。（笑）

気持ちと身体を合わせるのは大変です。（笑）

今の結果は気持ちに合わせた結果です。

ハードワークしてなんぼ！

身体を大事にしてなんぼ！

いや、難しいわ。（笑）

今日は久しぶりの一日ＯＦＦ

僕は練習がＯＦＦなら必ずバイトを入れていました。

一日ＯＦＦは記憶では大学生に入ってからあまり覚えていません。

基本的に一日ＯＦＦは作りませんでした。

なぜなら、休む時間がもったいないからです。

とにかく、学び、動き、行動する。

これが度を過ぎた結果だと感じます。

（まだ、足りていない気もしますが。）

だから、今日は一日何も考えることなく、ドラマ、映画を見ています。

しっかりと休息をとることを第一に考えたいです。

最後に

身体全身に蕁麻疹がでたのは初めてで、びっくりしました。

改めて、身体は正直なんだと気づかされました。

今でも身体が痒いですが、我慢して掻かないでおきます。

早く治したいです。

これは、神様が「ゆっくり休みなさい。」と言ってくれたことだと信じてゆっくり休みます。

本当に迷惑をおかけしまして、申し訳ございませんでした。

すぐに元気な姿で恩返しをします！

最後まで読んでいただきありがとうございました！