思うようにいかない時、スィートでいるには？
こんばんは！
今日は、広島平和記念公園の隣にある
おりづるタワーで
折り紙を使った創作瞑想のプログラムをしました。
折り紙を教えてくれたのは、
ラージャヨガの仲間の中でも最高齢の孝子さん８４歳
小学校3年生のみおちゃんも参加し
歳の差に富んだプログラムになりました。
折り紙を使うことも
大人になるとあまりなく
それ自体、ちょっとみんな楽しそう❤️
折り紙８枚で箱を作るのですが
最後の組み立てがなかなか、難しく
参加者のみなさんも四苦八苦されてました。
瞑想プログラムにしたかったのですが
あれ？それどころではない？
ところどころカオス⁈
・折り紙の組み立てが難しい
・みおちゃんは、可愛いけど話し出すと止まらなくなる
・孝子さんは、打ち合わせとは違うものを作ってくる
などいろんなことがありましたが
なんとか、みなさん楽しんでくださいました。
今日の私のテーマは「謙虚さ」と「スィートさ」でした。
思い通りに、運ばないことの方が多いのですが
それもよし。
計画通りに行かなくても
そんな時こそ、自分が柔軟でいられるか
謙虚でられるか、スィートでいられるか
試されています。
そういう時は
もう流れに身を任せて
ただ、自分は軽やかに
どうしたらこの状況を楽しめるだろう？と
俯瞰してしまうといいですね(^^;;
帰りは、みんなでスタバでお茶をしました。
なごやかに、おつかれ様会。
つい、自分の計画に力が入ってしまうことがありますが
「おっと！いけない、いけない」と
思い直して
肩の力を抜いて、
とにかく、この瞬間を楽しんで
周りの人も楽しくなるように
雰囲気を作っていくことが大切ですね。
思うように、行かないことの方が多いですが
そんな時こそ
力を抜いて、スィートに、楽しんで
制御不能な状況は
川下りのカヌーのように
オールでジタバタ抵抗するより
いっそ、流されに身を任せてしまいましょう。
そうすると、不思議と
意図していたところより
遥かに素晴らしいところへ
流れていけるかもしれません🏞️
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