#厚揚げのかつお節がけ
今日食べたものとしたこと 〜プラセンタダイエット9日目〜
今日は朝ベーコンと目玉焼きとレタスとウィンナーと食パンにきなこと黒砂糖をかけたものを食べ牛乳を飲みました
美味しかったです
体重を測ると体重は昨日の夜と変わりませんでした
今日も用事で同居人達せと家を出ました
午前と午後で通帳の記帳という用事と服を取りにいくという用事でそれが終わったらスーパーで買い物をしました
買い終わるといったん実家に帰り線香をあげ用事を済ませて帰宅し荷物を置いて行き
今日食べたものとしたこと 〜プラセンタダイエット6日目〜
プラセンタダイエット失敗中につきテンションと具合が悪く今朝は腹筋はしませんでした
今日の朝ごはんは昨日の残りのそうめんとたまごと野菜の炒め物にいりこの四川炒めをかけたものとわかめと卵スープとレタスのサラダを食べました
今日食べたものとしたこと 〜プラセンタダイエット4日目〜
今日は朝味噌ラーメンと青菜おにぎりを食べました
青菜おにぎりにはいりこの四川炒めをつけて食べました
ラーメンは背脂が浮いていてゆで卵も入れて味が極上〜
いりこの四川炒めを入れなくても飲み干せるし最強に美味しかった
紅茶を飲んだりもしました