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2020年8月の記事一覧

お疲れのときのデトックス

お疲れのときのデトックス

気がつけば夏の終わり。もうすぐ、下半期です。昨日は日本の総理大臣の辞任のニュースが日本中、世界中を驚かせましたね。難病の持病を抱えながら、色々なことがあったと思いますが、日本のリーダーとして一国を率いることは並大抵のことではないでしょう。

世の中、色々なリーダーがいて、様々な組織をまとめています。そして、経済や社会の流れを止めないために、常に動いている方がいます。頭も体もフル回転で動かしている。

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サットナム

サットナム

こんにちは。お元気ですか?

先日は獅子座の新月でした。こうなりたいという姿を再度自分に問いかけた日です。その晩は夢を見ました。7年前特に苦しみ、現状までゆるゆると続く悩み。ヨガ哲学に出会ったおかげで、私はその幼少期からの悩みから解放まではいかなくとも、少しずついろいろを受け入れながら、大事にしながら、でも「自分」を保てるようになってきています。ヨガってすごいんですよ。アーサナだけじゃないの。

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健康という課題

健康という課題

先日、ガネーシャさんの本を買って、ヨガをした後に、一気に読み進めました。が、309ページから先はわたしはまだ読めてないです。気持ちを整えてから、読みたい。というか、このページのところで、なんとなく、この先はまだだよーって言われてるような気もして、一旦、ここまでにしました☺︎笑

ある先生が、この本とヨーガ・スートラで重なるところがある、と言われていたことがある。なるほど…と思いながらも、私は空海の

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