体のシェイプアップ

本

運営しているクリエイター: 阿部正嗣

#阿部正嗣

阿部正嗣

2022年4月25日 17:12

【不安になる？】

夕暮れ迎えると
不安が増したりしませんか

今日はできなかった
明日もできるのかと

戦争より戦い場所を知っていますか？

それは
心の中です

なのでこれを
知っておいてください

「不安なときこそ
自分を取り戻す
チャンスと知ろう！」

呼吸も浅くなっているので
瞑想でゆっくり自分に向き合う

ココから始めましょう

ただし
何も考えないようにするのは
間違い！

トキメキを感じることに
集

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阿部正嗣

2020年12月31日 18:22

【コールドムーン〜めっちゃ寒い！】

昨夜は今年最後の満月
いわいるコールドムーンです

願い叶うラッキーあるそう
日本に世界に平安来た2021年
など願いを書くといいそうですよ
　
今日警告灯付いたので
ガソリンスタンドに直行
　
車のエンジンオイルカラカラ
タイヤはバースト寸前のぼろぼろ

気づいたのも今日のラッキーでした
ついでに年末年始の万が一も調べて

どうもこれからが感染の正念場みたい
車🚗での帰省も控えて家族で連携した

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