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shinsukesugie
飽きる暇なんて無いのです。
1つのプログラムをするにあたり、色々なことが含まれ、考えてくださっています。
色々な変化や体感ができ、なぜそうなるのか、頭でも身体でも理解できます。
"ＴＣを考案した時の思いは、“全ての人を置いていかない”というもので、誰であっても必要性・実践の価値のあるものに仕上げています。"
ブログより抜粋
以前、皆さんへのプレゼントです。と言われたことの意味がさらに身に染みこんできます。
ありがたいです。
純粋に身体を整えたい、変わりたい人にとって最高の身体調整プログラムです。
本当に変わるからです。
昨日、お会いした方は去年の夏から毎月フルで参加されており、今も早起きして3日やるぐらいでも辛いんだよー、と訴えてましたがそれでも淡々と実践されています。
毎月毎月、TCの週がくれば実践する。
予約の時に手帳を見ながら「あっこの日は朝TCだ。」
とその人の中で、TCというプログラムが自分の生活の一部になっています。
TCがある、それによって行動も変わります。
それについては、以前森田先生がブログで紹介されています。
『トータルコンディショニングウィークと心を整えること』
身体を動かすというと、筋肉・関節に注目がいきがちですが、TCの効果でスッキリする、動ける、頭がクリアというのは、筋肉・関節だけではなく、内臓へのアプローチも含まれています。
継続することで、
あれ？去年より疲れにくくなってきてる
年とったのにむしろ動けてる
なんだか身体も心も元気
その理由は、筋肉・関節だけでなく内臓にもアプローチされていたからです。
新たな視点を持つことで、また違ったものが見えてきます。
宝の山です。