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#加圧トレーニング
やってきたことに意味がある。
この度1周年を迎えたことが1つ、、、
私は出産して3ヶ月経った、昨年6月から加圧トレーニングに通っている。加圧チューブを巻いて、週1回、30分の筋トレ。なんとか細々と続けて、まもなく1周年。(祝 ^^ )
ですが、、、実はこの加圧トレーニング、この1年で何度も辞めようと思ったのです。
その理由は3つ。
1 高価である
マンツーマンでトレーナーさんについていただくので、普通のジムに通うより
この度1周年を迎えたことが1つ、、、
私は出産して3ヶ月経った、昨年6月から加圧トレーニングに通っている。加圧チューブを巻いて、週1回、30分の筋トレ。なんとか細々と続けて、まもなく1周年。(祝 ^^ )
ですが、、、実はこの加圧トレーニング、この1年で何度も辞めようと思ったのです。
その理由は3つ。
1 高価である
マンツーマンでトレーナーさんについていただくので、普通のジムに通うより