ジーノちゃん

浦和、サッカー。体の使い方。

浦和と大槻さんの2019年を僕なりに振り返る

前回のnoteの流れです。よければ、併せて読んでいただけたら。 今回は、編成、チームビルディングの流れ、スケジュールと、今シーズンのことをざっと振り返った上で、それ...

浦和の今。ピッチレベルからもう少しだけ深く

ピッチレベル 特にACLの内容というわけではないです。 とりあえず、わかりやすいので槙野(逆のHVもだけど)のポジショニングの変化から話を進めていきます。 ミシャの頃...

少しのズレ(≒ボールサイド寄りすぎ)がプレッシングを不完全なものに変える

今回は、以下リンクの動画を1:20からのプレーを元に、プレッシングとそれに対する回避の流れ的なものをお伝えできればなと思います。 🔹目次 1.能動的なプレッシングの...

【股関節】自分の体を思った通りに動かせる練習をしてからスポーツをやろう【頭と首のつなぎ目】

今回は自分の体を正しく感覚することの重要性について、できるだけシンプルにお伝えできればと思います。 スポーツをやっている人、スポーツをやっているお子さんの親御さ...

浦和vsセレッソ雑レビューと大槻レッズの色々

序盤のセレッソの守備と浦和が使えたはずのエリア セレッソさんの守備のテーマは、「関根に前は向かせない!!左はガンガン、中はダメよダメダメ、右はタッチラインとサン...

【フィルミーノ】腕の使い方と必要なセルフケア【一流は柔らかい】

今回はフィルミーノのプレーを元に腕の使い方の一例を紹介します。 また、上手に腕を使う為に必要な条件、ケアについてお伝えできればと思います。 特に後半紹介するセル...