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私はADHD

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アラサーADHDの備忘録です。
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記事一覧

昨日は通院day!お腹ゆるゆるなのを整腸剤で緩和してるよの話、ストラテラMAXよりも効いてる&元来の自分の良い所殺さないでくれる利点の話をして、増量なしで継続する事に。リーゼは頓服に正式決定🎊お薬減るのは良いね。自立支援医療はとりあえず診断書をお願いして多分次回貰えるはず。

通院のちコンサータ増えまして27mgに昇進。(なのか?)この所食べてるオートミールのせい?生理のせい?はたまたコンサータのせい?なんとなーくお腹下しがちな日々。この前は朝から一日下しまくってました。(職場の皆様ごめんなさい)腹痛が無いのが幸い。増量なしでこのままいきたいところ!

私今までこんな感じで生きてましたっけ?って感じで休薬日はぼやぼや生きてる。というか漂っている。そこまでトラックが来てるの気が付かないから1人で外歩くのまじ危ない。昨日ほんとにそれを実感しました。これも副作用?でも飲んでから12時間がタイムリミットなはずなんだけどなぁーうーん…

コンサータ服用3日目振り返ってなかった!
・そもそも寝不足ということもあり効果云々以前に眠かった(おい)
・薬が切れる感覚は変わらずある
・PMSと副作用の見極め難しいけど、兎にも角にも睡眠は何につけても大事。

昨日午後の振り返り
・夕方の定時付近から徐々にパフォーマンス低下。気圧も低下。PMSによりメンタルも低下。の、三本立て。
・病院でも「ケータイの充電みたいですね!」って話したけど本当にそんな感じ。残りわずかですよのサインを感じ始めたら、ずんっとくる疲労感と共に脳の働きが鈍る。

午前中の感じ:
・めっちゃ頻尿(薄着だから?)
・あ、でも細かいこと気がつくようになったかも
・喉が渇く!!!これは副作用?
・頭の回転が早くなって身体がついていけてない感じあるかも。ちょ待てよby手指 て感じ。

生きていてよかった

朝からフラワーカンパニーズの『深夜高速』を聴きながら出勤です。

さて今回も通院記録を未来の自分とどこかでお困りのあなたのために。

【診察】
・ストラテラ減量後も大きく調子は変わらず。
まぁ小さなうっかりがまた増えたかな、くらいの感じ。
・落ち込み、イライラも特に無かった。
・自分で選んでアルバイトしている訳だが、
通院服薬の経済的負担が大きい。
何とかなりませんかねぇ。

【まとめ】
・予定通

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通院&カウンセリングday
仕事での困り事を相談した所、来週からお試しでコンサータ飲んでみることに。
うおおぉ来たなラスボス感…!
患者登録とか必要なんですね、初知り。
とりあえずいま飲んでるアトモキセチンが今週減量されるので仕事でヘマしないように慎重に生きよう…

ストレスと食欲

私はストレスによって食欲が乱高下します。

いまは食欲に歯止めがかからないデブ期です。
ストレス度でいうと、まだ耐えられる程度です。

ですがこんなこと続けてると絶対健康に良くない。
お腹が空くから食べてるのではなくて、
口寂しくて食べ物探してる自分が恐ろしいです。

もっと恐ろしいのは、ストレス度数がもっと高くなると、水一滴受け付けなること。
自然と痩せるので服は選び放題になってファッションは楽

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あけましておめでとうございます!
年末年始、おそらく薬の影響により暴飲暴食と衝動買いに振り回されて明けた2021年。今年は薬やめてーい!

人生はノンフィクション。

ご無沙汰投稿となりました。
時は流れるもので、遂に職場に後任が入り、
引き継ぎしながら自分の業務をこなすという
マルチタスクの地獄絵図の真っ只中におります。

想像に難くない、予想通りのカオスな状況で
頭はパンクしそうですし、いつの間にか食欲減退は最終形態まで進化して、固形物はおろか不調時には水分すら入らなくなりつつあります。

事情を説明して助けを求めても保身ばかりの担当者にもうんざりですが、使

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切られました。

ついに契約切られました。
勇気出して会社に現状を伝えたところ、
業務が回せないならということで終了が決定。
そして次の事を考え、いまの所属の会社もそのまま退職が決定しました。

という訳で突然の就活!しつついまの場所でとりあえず10月まで耐え忍ぶ事になりました。

やっと終わる。
という気持ちと、
これからどうすんのよ。
という気持ちでぐちゃぐちゃと考えてしまい、
仕事どころではないのですが、

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こんな事言うのは間違っていると分かってる。けど、同じ『障害』なら、見目に明らかな身体障害者でいたかった。
ネットの海で見つけた言葉。悲しい、悲しい言葉。ボロボロ泣いた。
残念ながら私も何度か同じ事を思ってしまう事がある。
間違っていると分かりながら、そう思ってしまう。

人生に正解を。

さて、最近は一部の人にADHDの事を伝え、ほぼクローズの状態で職場でどう仕事を回していくかを相談しつつ何とか生きているのですが…

最近ふと思うのです。
『あれ、私、ダメな所ばかりじゃん。』
『あれも出来ない、これも出来ないで、出来ないことだらけじゃん。じゃあ私が生きてる意味って何?無くない?』

日々頂くご指摘は有難いと思うし、出来ないことも見えてきて有難いとは思う反面、オフィスワークをする上で

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