🌸挑戦91🌸朝活✕継続

おはようございます。
今日は3時9分に起床しました。
3時30分から4時まで、このnoteの記事を　　　　　書いています。約30分。
朝活を継続して習慣化する為にはどうしたら
良いのか？と試行錯誤中です。
昨日、思い付いた事は
「起床後すぐにnoteの記事を書いて自分の思考を
自己発信したり、今日、挑戦する事をnoteで宣言
しよう！」と思いました。
何日、継続出来るのかやってみようと思います！
私は介護施設で変則勤務で働いています。
でも起床時間は毎日、同じにしよう！と決めて
います。理由は自分の生活リズムの為！？早起きの為！？朝活の為！？理由は、はっきりしていませんが早起きをしようと思ったきっかけは
「夜明け〜日の出散歩をする！」事が目的でした。私は今月で10歳になった先住犬と6月で12歳になる先住猫と去年、保護した保護猫の3匹と一緒に
寝ています。アラームの音が聞こえると私と同じく犬猫も起床して私に付いて来ます。

四次元ポケットから秘密の道具を出す！
介護の仕事をしている人で朝活を　　　　している人はいませんか？どんな朝活を　していますか？朝活をしている人と繫がり話がしたいです！

〘人生100年時代〙
私は「時間は命・時は金なり」と思って　　います。日々、時間を大切に過ごしたい　　です。

〘介護福祉士✕プロンプトエンジニアに　私はなる！〙今日は新しい言葉を何個　　覚えられるかな？ChatＧPTの事をnoteで発信しているクリエイターさんの記事を　読ませて頂きます！

🌸挑戦🌸
・朝活を継続して習慣化する❗
・ChatＧPTの事をnoteで発信している　　クリエイターさんの記事を読む❗
・時間について考える❗