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潰瘍性大腸炎とストレスについて
精神的なストレスは一般的に知られていますが、他にもさまざまな種類のストレスがあります。以下にいくつか例を挙げてみましょう。
① 生理的なストレス:体の内部または外部からの刺激によるストレスです。例えば、怪我、疾患、過度の運動、栄養不足などが含まれます。
② 社会的なストレス:他人との関係、仕事、学校、家庭などの社会的な状況からくるストレスです。人間関係の問題やプレッシャーが含まれます。
③
精神的なストレスは一般的に知られていますが、他にもさまざまな種類のストレスがあります。以下にいくつか例を挙げてみましょう。
① 生理的なストレス:体の内部または外部からの刺激によるストレスです。例えば、怪我、疾患、過度の運動、栄養不足などが含まれます。
② 社会的なストレス:他人との関係、仕事、学校、家庭などの社会的な状況からくるストレスです。人間関係の問題やプレッシャーが含まれます。
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