気持ちをアゲるご褒美

人生メリハリが大事って話。

昨日、ジムめっちゃ頑張ってるのに体組成がぜーんぜん変わってない(むしろ悪くなってる)ことでモチベーションが下がりかけている話を書きました。

そして今日は水曜日。
週の中日です。

こういう時には、思い切って自分にご褒美をと思い、夕飯はちょっと高い寿司を食べに行く予定です。
そのために昼は1本20円の値引きバナナとパンとクッキー(BASE FOOD)という激質素ランチにしました。
自分にご褒美と言っても完全100%ゼイタクは出来ないところも僕らしい。笑
ちなみに行く予定の寿司屋さんは平日あら汁食べ放題なんと無料でやってる情報をキャッチしています。
まぁこれもメリハリ。笑

いつも通り、仕事の後にジムにちゃんと来て、ウェイト3種目と有酸素バイクを終わらせ、いまストレッチをしながらブログを書いています。
退勤渋滞に巻き込まれたくないから早めに行こうと思ってたのに、ジムに来たら何やかんやでガッツリやっちゃうんですよねー(まぁ良いことなんですが)
お店が混み始める時間帯の前には行きたいので、ぼちぼち切り上げます。

ではでは。