モーニングページってなんぞや❓

note散策してたら、モーニングページという言葉を発見😳
（この記事は3分以内で読めます）

初めて聞く言葉だぞ❓と思って調べたら…

モーニングページとは
毎朝ノートに思いついたことを書いていくだけで、人生が変わるくらいにマインドや行動に変化をもたらすというもの。
作家・ディレクターのジュリア・キャメロンさんの著書
「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」

朝書く日記みたいな物かな❓
頭に浮かんだことを、自分の字で全て書き出す感じ。

…そういえば私、ほぼ毎朝noteにつぶやき更新してるけど。

これこそ、モーニングページなんじゃないか❓って勝手に思ってみた。手書きじゃないから、超自己流😅

朝起きてすぐじゃないけど、仕事前の毎朝決まった時間にnote更新って決めてる。

その時頭の中で思った事をメモ帳アプリに書き出して、そこから140文字に編集。
更に、その時の気分で写真検索する。

今朝はなぜか、
ひゃっほう❗️
と浮かんだ（笑）ちびまる子ちゃん❗️

そのまま、つぶやいてみた✌🏻

このつぶやきで、人生変わるとは思わないけど…。
毎朝、やる気のモチベーション維持になってる事は間違いなさそう。

明日も続けよう👍🏻

あ❗️

明日は会社休みで起きるのが遅いから、朝更新はありません…😓

しかも今こんな遅い時間に、なぜ記事がモーニング❓
そこは、私が自由人なんで、あしからず…。

⚠️本来のモーニングページは、毎朝ノート3ページにわたって思った事を書いた上で、誰にも見せないことがポイント、との事です。

短いnoteですが、お読みいただきありがとうございました😊

コメント、スキ、フォローを頂けると嬉しいです✨

Liraのサイトマップ⬇️