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西宮 ながた整体院
2021年9月4日 20:34
前回の投稿にて、「ハチミツには殺菌作用があるため、ヨーグルトに入れると乳酸菌は、数を減らすだろうけど大勢には影響しない」と書きました。すると、またしても興味深いご意見を戴いたのです。「カルピスには（殺菌）と記載されている商品がありますよ」とのこと。カルピスといえば、ご存知の通り乳酸菌飲料ですから、「殺菌済み」と併記されていると、戸惑ってしまいますよね。そういうわけで、今回は殺菌済み
2021年6月17日 20:26
この１週間「普段通りに過ごしているだけなのに、やたらと疲れるのですが」という問い合わせが目立ちました。「なんだかしんどいな」と感じるこの季節ならではの理由が、二つあるのでご紹介します。１）梅雨だからまずは、梅雨の時期特有の気圧の変化です。近年は豪雨が増えましたが、これは普通の雨量よりも気圧が大きく変化する事を意味します。その代表的な例が台風ですよね。気圧の変動に合わせて、自律神経の
2021年6月10日 21:09
１）自力で移動できる「不要不急の外出は控えよう」というフレーズを耳にするようになってから、１年以上経ちますね。律儀に守っている方もいれば、自由気ままに過ごしている（ように見える）方まで意外と幅広いです。ところで、『基本的日常生活動作能力』という言葉を聞いたことがあるでしょうか？具体的な項目を以下に記しましたのでご覧ください。① 自力で起き上がり座った姿勢を維持できる② 自力で移動
2021年5月5日 08:04
先日、カフェインにまつわる記事を投稿したのですが、皆様から戴いたコメントを拝見して補足記事を書いてみました。カフェインを愛飲する皆様の参考になれば幸いです。１）カフェインは精神刺激薬「眠気覚ましにコーヒー」は、日本のみならず世界で認知されています。もはや定番でしょう。それでは、なぜ目が覚めるのかと言いますと、カフェインの覚醒作用が働くためです。そのカフェインは、アルカロイドの一種、
