「間（ま）」が大事！

スポーツコミュニケーションにおける「間」の使い方

スポーツの世界では、選手同士やコーチ、監督のコミュニケーションが非常に重要ですよね。コミュニケーションの質がチームのパフォーマンスに大きく影響を与えることはよく知られています。その中でも、日本独特の概念である「間（ま）」の使い方が、コミュニケーションを円滑にする鍵となります。

今回はスポーツコミュニケーションにおける「間」の使い方について考えてみたいと思います。

「間」とは？

「間」は、日本文化に置いて非常に重要な概念であり、時間的・空間的な余裕や隙間を意味すると言われています。コミュニケーションにおいては、発言と発言の間、動作と動作の間、さらには感情の間にも「間」が存在します。この「間」を上手く使うことで、よりスムーズなコミュニケーションが可能となります。

スポーツにおける「間」の重要性

スポーツ現場では、瞬時の判断や反応が求められることが多いですが、それでも「間」を意識することが重要です。「間」を取ることで、以下のような効果があります。

・冷静な判断：瞬間的な反応を求められる状況で、ほんの一瞬の「間」を取ることで、冷静な判断が可能になります。

・意図の伝達：コミュニケーションの中で、「間」を設けることで、相手に自分の意図をしっかりと伝えることができます。

・信頼関係の構築：相手の話をしっかりと聞き、「間」を持って返答することで、信頼関係が築かれやすくなります。

「間」を活用する方法

では、具体的に「間」をどのように活用すれば良いのでしょうか？以下に３つのポイントを挙げてみます。

・話の「間」
コーチや選手同士の会話では、相手の話をしっかりと聞くことが重要です。相手が話し終えるまで待ち、その後少しの「間」を置いてから返答することで、相手は自分の話を真剣に聞いてもらえたと感じ、コミュニケーションが円滑になります。

・プレイの「間」
プレイ中にも「間」を意識することが重要です。例えば、パスを受け取った後にすぐに次の動作を行うのではなく、一瞬の「間」を取ることで、次の動きについてより正確な判断ができます。

・感情の「間」
スポーツでは感情の高ぶる場面も多いですが、怒りや興奮の中で即座に反応するのではなく、一瞬の「間」を取ることで、冷静に対応することができます。これにより、無駄なトラブルを避けることができます。

具体例

例えば、バスケットボールの試合中に、選手がボールを持っていたとします。この時、ディフェンダーが迫ってきた場合、即座に次の動作を考えるのではなく、一瞬の「間」を取ることで、より適切なパスやドリブルの選択が可能になります。また、コーチがタイムアウト中に選手に指示を出す際も、すぐに話し始めるのではなく、一呼吸置いてから指示を出すことで、選手たちに考える時間を与え、理解を深めることができます。

まとめ

スポーツにおけるコミュニケーションでは、「間」を上手く活用することで、冷静な判断、意図の正確な伝達、そして信頼関係の構築が可能となります。「間」の使い方を意識し、日々の練習や試合で実践することで、チーム全体のパフォーマスの向上につながるはずです。

スポーツコミュニケーションにおける「間」の使い方をマスターし、より強いチームを目指していきましょう。

最後まで読んで下さりありがとうございます。次回もお楽しみに！