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メンタルコンサルタント①嫌なことを言われた時に考えること
学校や職場で、嫌なことを言われたことありますか？
現在だとSNSですね。
何でそんなことを言うんだろう？何でそこまで言われなければいけないんだろう。
悔しい！むかつく！悲しい！
相手にひどいこと言われると辛いですよね
その相手の一言にいつまでも傷ついてしまい、嫌な気分が続きます。
しかも、次の日その人は普段通りだったりします。むしろご機嫌だったりします。
昨日言われた一言に自分は傷つ
いざnoteを書き始めると...
はい！書きます書きますって書いてないｗ
いろいろアイデアはうかぶけど、それを実行や継続するのがどうも苦手みたいですｗ
僕は１，２，３，４，５....１０って順番の２が苦手なんだと再確認。
ゴールを想定すると２や３が大事ってかんがえすぎちゃいます。
なので、今日のこれは苦手な「２」です。
ちなみに「１」は、noteの場合は登録～自己紹介。
「２」は自分が書きたいことの投稿。
ネタはある