#自分にとって大切なこと
追い込まれてる人必見!!やりたいと思ったらやるべき!
どんなに忙しい人でも息抜きがてらやりたい事を見つけて趣味にすべき!
子供でも大人でも関係なく!
やりたい事ない人は、私がオススメします!
時間に余裕が無い人orある人
・音楽聞く🎧
・写真撮る📸
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1日1写!
毎日上を見上げて空の写真撮る📸のオススメ✨
・本読む(雑誌でも新聞でも🙆♀️)
・絵書く!
・花育てる(野菜とかも良いかも!)
・プログラミングの勉強
・調香師の勉
自分と向き合う時間※必要⏰
ムカつく。とか、鬱陶しい。
とかやだなって思ってる時
①まずは、なんで自分は、今ムカついてるんだろうとかそういうのを自問自答していく!(それで今の自分の状況を知る。)
②次に、なんでその状況になったのかも考える!
③そのあとに自分がどうなりたいのか、そのためにどうするべきなのか考える!
そして最後は!!
いっぱい考えて色んなことに気づいた自分んをいっぱい褒める(〃^∇^)o_彡☆
今、