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検索するだけの毎日から抜け出したくてはじめました。 何者でもありませんが、考えているこ…

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検索するだけの毎日から抜け出したくてはじめました。 何者でもありませんが、考えていることをまとめていこうと思います。 好きなものはお料理と映画とアメフト。

ダイエット記録[3月]と、不機嫌な消化器官

遅くなっちゃいました。仕事が忙しいです。。。 前回までのあらすじ 目標確認(再掲)6月末までに-15kg (56.5kg)。 数値報告 (3/1～4/3)★体重　66.9kg → 65.2kg (-1.7kg : 通算-6.4kg) ★体脂肪率　40.0% → 38.6% (-1.4%：通算-3.1%) ★体脂肪量　27.6kg → 25.1kg (-2.5kg) ★筋肉量　37.7kg → 37.7kg (±0.0kg) ★BMI　26.9 → 25.7 ※↑の体重

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    • ダイエット記録[2月]と、えげつない"見える化"

      毎月noteに進捗書くって決めたんだ… 前回の進捗報告はこちらから↓ 目標確認(再掲)6月末までに-15kg、である。つまり、56.5kg。 数値報告 (2/1～3/1) ★体重　69.2kg → 66.9kg (-2.3kg : 通算-4.7kg) ★体脂肪率　39.5% → 40.0% (+0.5%) 体重ももうひと伸び欲しかったんだけど体脂肪率が減らねえええええ！ これは普通に悔しいので、3月は除脂肪に拘ったメソッドを取っていく。 体脂肪率が下がらなかった原因

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      • スキンケアのこと②打倒、大人ニキビ

        半年くらい前に、自分のスキンケアを見直したくて記事を書きました。 あれからいろいろ内容を見直したので、更新しておこうと思います。 私の肌質について↑の記事にも書いたのですが、基本的には脂性に分類されるんだと思います。やだなぁ。 いちばん気になるのは顎に常駐する「大人ニキビ」 もうほんとにつらい。 基本顎にばかりできるのでマスクをすれば見えなくなるんですが、何となく引っ込んでも、しばらくするとその近傍に再発するんですよね。 ニキビ跡も目立ってきました。皮膚の代謝よりニキビ発

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        • マイルール紹介とダイエット記録[1月]

          前回の記事で「ダイエットする」って言った。言ったんだ私は。 またこうも言った。「定期的に進捗報告したい」とも…！ というわけで、なるべくnoteも頑張ろうと思います。 目標確認6月末までに-15kg、である。つまり、56.5kg。これは毎月書いていくぞ。 単純計算だけど、毎月2〜3kgペースで落としていきたいところ。 数値報告 (1/5～2/1)★体重　71.6kg → 69.2kg (-2,4kg) ★体脂肪率　41.7% → 39.5% (-2.2%) 地味な減り具

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          2020まとめ・2021やること

          現在地を確認するために。 とにかく2020年は時間を溶かした。 いろいろやりたいことはあったはずなのに、なかなか思うように進まなかったです。悔しい。 あれよあれよと世の中が変わり、時間は進み。私は変われず、ただ波に乗るだけという感じだった。 ◆できたこと転職活動詳細は割愛するが、まとめると上司がクソすぎて無理、となり、2月ごろ転職活動をした。 しかし自己分析が甘く、また転職活動に集中しきることもできず結果は残念な形となる。 その後もストレスフルな職場環境が続くが、年末その

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          カルボナーラ大反省会

          早速ですが、こちらは直近のカルボナーラ、もとい炒り卵パスタです。 ぱっと見悪くなさそうに見えるのは卵黄とチーズと胡椒のおかけで、 よく見ると無事に炒り卵化しています。 貴様にカルボを名乗る資格はない。 カルボナーラ、何回作ってもこうなるんです。 作る度に心が折れます。 もう失敗したくないので、調理工程や私なりの理論をまとめておくことにしました。 いつか絶対リベンジする。なんなら明日するという気持ち。 材料(1人分) ・パスタ　100g：バリラ社1.8mm。いい感じに太め

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          カルボナーラ大反省会

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          ナイトブラのこと

          【注意】徹頭徹尾おっぱいの話です。ご注意下さい。 さて、ナイトブラが気になりまくっていました。 いろいろ調べてネットで購入し、先日デビューしたので、 今後のブラッシュアップのために、調べたことなど、まとめておこうかと思います。 当方の基本スペックと購入動機そもそも、なぜ購入しようと思ったのか。 なんてことはない。タレてきた気がするからです。 私のスペックを載せておきます。(2020年8月現在) 年齢：32 胸のサイズ：G70 体型：残念 出産経験：なし バストが人より

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          スキンケアのこと①戦いの幕開け

          最初に言っておきますが、私はスキンケアの専門家でも何でもなく、 むしろ未だに(むしろ今故に)自分にとって最良のスキンケアメソッドが分からず、いわゆる「大人ニキビ」との戦いを強いられている者です。 ですので、これ以降は女子力底辺の私がスキンケアについて調べて思ったことをまとめただけの、知っている方にとっては至極基本的な内容が続きます。しかも長くなるので何回かに分けます。どうぞお手柔らかに。 どうでもいいですが、30歳を過ぎてもニキビのことを「吹き出物」と呼びたくない私達オーバ

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          スキンケアのこと①戦いの幕開け

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          わたしのこと

          はじめまして。fuutaといいます。 特に何者でもありません。日本人で、30代で、女性で、会社員です。 趣味はお料理と映画とアメフトで、 興味のあるものは基礎化粧品とコピーライティングと語学留学、競技クイズ、HTML/CSS、筋トレ、コーヒー、数学、などなど。 気になったことを調べたり、Wikipediaを読むのが大好きです。 noteを始めたい理由簡単に言うと「忘れないため」です。 最近何でも簡単に調べられるので、何でも簡単に忘れるようになりました。 それどころか、最近

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