腸内環境整えて、髪の毛と頭皮を健康にしましょう。

こんにちは。

『美人の習慣』アドバイザーの福田です。

最近、clubhouseにハマりすぎて投稿が遅れてしまいました。

今回のテーマは腸です。

腸と髪の毛はすごく関係性の深い部分があるのでチェックして頂けるといいかなと思います。

では、どのような関係性があるのか、そしてその改善点をお伝えしていきます。

まず、髪の老化現象を進行させる要因に活性酸素があります。

活性酸素には体内に侵入し