期待しすぎない

前回の記事はこちら生きていたい

自信がない。
自責傾向。
無力感。

こんな感覚につきまとまれて。

いまでもあります。

これはなんなんだ？
って考えると

理想と現実のギャップの大きさなのかなと思います。

もっと出来る(はずなのに出来ない自分)に対して感じることだったのかと最近になって気付きました。

とすると、結構自分のことを高く見て、期待しているのかとおかしくなったり👀笑

別に低くみる必要もありませんが、

なにかをやってみて、その結果はいまの現状として受け入れて、そこからどうしていくかのサイクルを繰り返せば良いだけなんだと思います。

落ち込む時はそらありますが、

このサイクルになってから、
自分そのものを否定することは少なくなって、
「いま」の自分はこうだから、これをやっていこうと等身大で過ごせる時間が増えてきました。

ちょっとしたことで変わるのがおもしろいです。