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気付き

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#期待しない

また…

今朝は良い目覚めだったのに、
流しに山になっている洗い物を見て一気に萎えた。

昨日、私は洗い物をしていたら腹痛に襲われた。
身体はやりたくないと伝えてきたのだろう。

それを夫に伝えたら洗い物をすると言った。
その翌日がこれだ。
いつもそう。
夫は聞こえの良い言葉だけ並べるだけで
すぐに行動できない。
行動しないことがほとんどだが。

期待した私が馬鹿だったわ。
今回も。

近況(できたノート)

できたノートを書き始めて
まだ数日なのに結構効果感じてる。

朝はすっきり起きられるし
日中嫌なこと考えることが
今のところほぼない。

夜はどうしても考えてしまうけどすぐ寝るし、
ケータイいじっていれば忘れる。

そして最近は
「諦める」「期待しない」
という言葉を受け入れ始めてる。

諦められた自分に気づいた時、
気持ちがラクだった。

期待していない自分に気が付いた時、
心が軽かった。

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