自分に誠実であるって難しいけど

何が嬉しかった？

何にイライラした？

何が悲しかった？

どんなことが楽しかった？

ただ自分自身に湧いてきた気持ちを
否定せずにそのまんま認めてあげるってこと

『自分自身に誠実であれ　ーウィリアム・シェイクスピア』