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健やかボディメイキング

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ダイエットに関することと、ダイエットの記録を残してゆきたいかなと…
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#スクワット

トイレは和式派です。トイレスクワット

トイレは和式派です。トイレスクワット

いや、正直なところ今でも未練はあるよ。ウォシュレットが装備された和式トイレなんて見たことないし…
これから暑さの厳しくなる季節には最高だよ、汗だくになった後の冷たいウォシュレットって感動的に気持ちいいもんな。
でもさ、洋式トイレじゃ、便器が邪魔で筋トレが出来ないだろ。そして、トイレの個室で筋トレといえばスクワットである。

昼飯を摂った後には、和式便所でスクワットが僕の日課だ。あと、大便がでたら必

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