【カルチャー】RCCで脳トレと膝腰らくちんストレッチ講座開催します！
RCC文化センターカルチャースクールにて『脳トレと膝腰らくちんストレッチ』講座を定期開催することになりました。脳トレとストレッチを組み合わせた講座となっており、頭と体(関節など)をスッキリさせていきます。
腰の痛みが減り、膝の痛みが減り、頭の回転も速くなり、楽しめる！かつ、講座内に座学も入れようと思っておりますので「なんで痛くなるのか？」体の不思議も学べちゃいます。
そして定期開催の前に体験会を開くことにしました。まずはこの体験を通してどんな教室なのか体験してみてくださいね。では日程のお知らせです。
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【体験日】
12月21日(火)10:30～11:30
料金1000円(税込)
【お申し込み先】
RCC文化センターカルチャー事務局
☎０８２－２２２－２２０５
【場所】
RCC文化センター教室
広島市中区橋本町5-11
【RCC文化センター カルチャースクール】
https://www.rccbc.co.jp/culture/news/002033.html
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この教室を通して頭と体が少しでも健康になり、やりたいことができる体になってほしいなと思います。腰の痛みが減り、膝の痛みが減り、頭の回転も速くなる！！そんな教室になると思います(^^)
ちなみに来年の定期開催(予定)は、下記になります。少しでもご興味ある方は体験でも定期でもぜひこの機会にご参加くださいね！！
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【定期開催(予定)】
1月～第2・4火曜日13:00～14:30
料金1650円(税込)/1回辺り
※3ヶ月分一括のお支払いになります。
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では、また明日のnoteでお会いしましょう！
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広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中
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