【腰痛】腰の神経(坐骨神経など)から紐解く！
腰の神経を知れば、あなたの腰痛の原因・改善策が見つかるかもしれませんよ。まずは、腰の神経を知りましょう！！
腰の神経とは？
腰の神経には大きく分けて、
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坐骨神経(ざこつしんけい)
腰神経叢(ようしんけいそう)
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があります。この2つの神経は、腰椎と言われる腰の骨から足先まで伸びている神経です。
腰～足先まで繋がっていますが、場所場所で名称も変わります。例えば有名な坐骨神経ですが、
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坐骨神経→脛骨神経→総腓骨神経
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みたく足先に行けば枝分かれし名称が変わります。(正確にはまだあだあります)
ですが、ひとまとめに言えば『坐骨神経』は繋がっていますし、これは『腰神経叢』も同じです。
痛みと神経
腰の痛みはひどくなれば下肢まで響きますよね。坐骨神経痛なんて代表的な例でしょう。そしてこの痛みが発生した場所には、神経の走行があります。そこを辿れば原因が追究できるかも！？
腰の神経の走行を考えると、
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坐骨神経→下肢後面(お尻～太もも裏～ふくらはぎor外側)
腰神経叢→下肢前面(鼠径部～太もも前(少し内側)～ふくらはぎ)
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に症状が出やすいです。例外もありますが基本的には、この部位に出やすいと言われています。
また腰椎の部位でも言っても
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坐骨神経→腰椎下部
腰神経叢→腰椎上部(中部)
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に原因があると推測できます。
まとめ
今回説明したように腰の神経は大きく分けて2種類あります。そして走行も前面・後面と違い、症状発生部位も異なります。
「どこの神経が傷付き、症状が出ているのか？」
ここを見極めることも非常に重要かつ、治療において回復も早いと思います。あなたの症状はどの神経由来ですか？
では、また明日もnoteでお会いしましょう！
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サンライフ 整体&トレーニング／広島
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