パーソナルトレーナー藤井自伝105

オンラインパーソナル開始

徹底したスケジュール管理、食事改善、トレーニングの追込みによって脳みそから改革して肉体改造をしてきた。
ある程度体つきも絞れてきて、トレーニング自体も当たり前にできるようになってきた頃、やはり顔つきもシュッとしてきてそれに伴いYouTube動画の視聴回数も増えてきたのだ。

やっぱり見た目は大事。
そしてしっかりとやっていると喋りにも説得力がにじみ出てくる。
体つきが変わったことで低迷していた動画の視聴回数がググっと伸びてきたのである。
そのタイミングで久方ぶりに藤井のオンラインパーソナルの新規募集を再開することになった。

オンラインパーソナルはその名の通り、パーソナルトレーニングのオンライン版である。
通常のパーソナルとは異なり直接的にトレーニングを見ることは無い代わりに、自宅で完結でき指導を受ける場所に制限がない。
そしてより多くの人にサービスが提供でき、なおかつ一人あたりの負担が少なく安価で提供できるのである。

基本的なサービスはこうだ。
メンバー限定動画によるダイエット中の食事に関する動画に自宅で可能な効率的に痩せられるトレーニング動画、そしていつでも藤井に直接相談できアドバイスが受けられるLINE指導。
やるべきことが全てわかり、なおかつわからない状態になった時にすぐにアドバイスを受けられる環境。
そういったパーソナルなサービスになっているのである。

こう聞くと

「高いけど絶対に普通のパーソナルの方が痩せるでしょ」

と思う方も多いかもしれない。

実際に直接指導できることによるメリットは有るが、オンラインパーソナルのメリットも多い。
というのもサポートされつつではあるものの、ある程度自立した形で行うため、トレーナーに頼りっきり、言われるがまま、といったマイナス要素が少ないのだ。
通常のパーソナルの大きなデメリットとして、◯ヶ月間のパーソナル終了後に過食に走ったりしてリバウンドしてしまうこと。
そしてもう一度痩せようと思っても一人では痩せられない、ということである。

その点を踏まえて考えると、オンラインパーソナルの方がリバウンド率が少ない傾向にあるのも事実である。
安価でより多くの人を指導でき、なおかつリバウンドが少なく自立していけるサービス。
まだまだ学ぶことはたくさんあれど、より多くの方に良い結果を出していけるよう更に研鑽を積むのみである。

続く