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副業Web美容ライター/元学童保育士/児童養護施設勤務経験あり/飲食店で働きながら副業 ハワイアン雑貨が好きで🏠の中は常にハワイ気分🌺 mahalo🤘な気持ちを大切に日々過ごしています✨

【初心者おすすめ】ピラティスとは？ヨガとの違いや効果について解説！

現在、世間ではたくさんの美容や健康についておすすめされていますが、特にピラティスはおすすめです。 しかし、「ピラティスってどんな効果があるの」「ヨガとピラティス…

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9か月前
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【２０２３.７】　Webライター　Fuki

はじめまして。 WebライターのFukiと申します✨ 自己紹介を作成しましたので、ご覧いただければ幸いです💕 自己紹介 １９９０年生まれ３２歳です👩‍💼 中国人の旦那さん…

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10か月前
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【初心者おすすめ】ピラティスとは？ヨガとの違いや効果について解説！

【初心者おすすめ】ピラティスとは？ヨガとの違いや効果について解説！

現在、世間ではたくさんの美容や健康についておすすめされていますが、特にピラティスはおすすめです。

しかし、「ピラティスってどんな効果があるの」「ヨガとピラティスってどう違うかわからないし難しそう」などと初めてみたいけど勇気が出ずにお悩みではありませんか？
自分の悩みによってヨガかピラティスどちらが向いているかが分かれば頑張りやすいですよね。

そこで本記事では、「ピラティスの基本知識」「ピラティ

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【２０２３.７】　Webライター　Fuki

【２０２３.７】　Webライター　Fuki

はじめまして。
WebライターのFukiと申します✨
自己紹介を作成しましたので、ご覧いただければ幸いです💕

自己紹介
１９９０年生まれ３２歳です👩‍💼
中国人の旦那さんと二人で暮らしています🏠
◾️好きな事
３０歳を過ぎてから美容に対して興味を持ち、日々勉強しています📚
スポーツなど体を動かすことが好きです🏸
◾️嫌いな事
虫が苦手です🪰

趣味
◾️グルメ
食べる事が好きで海外

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