マガジンのカバー画像

★こころの話

111
自分の感情や感覚を大切にすることこそ、自分を愛することそのもの。
運営しているクリエイター

2022年11月の記事一覧

本当の自分を生きるのに、最初に取り組んだ方がいいと痛感していること

こちらの記事の続きです。 結論から先に伝えると、 真っ先に取り組んだほうが良いのは、心の…

佳奈
1年前
4

自分を理解・受容してホっとできる内観をする陰陽五行的ポイント(後編)

こちらの記事の続きです。 前回までで、 内観する時は、自分責めや内観の時間帯を気を付けて…

佳奈
1年前
1

自分を理解・受容してホっとできる内観をする陰陽五行的ポイント(前編)

内観のことはアメブロ時代によく書いてたのですが、自分が何度も経験を重ねて「これや!」と結…

佳奈
1年前
2

「過去に囚われるな」と言うけど、その言葉に囚われなくてええねん!という話。

「過去に囚われないで、前に進もう」とか「過去を振り返ってても、何にもならないよ」みたいな…

佳奈
1年前
2

「旧時代に取り残されないで」という言葉に、易経はこう答える

「これまでの時代の考え方でいると、取り残される」 先日、とあるメルマガを読んでいて気にな…

佳奈
1年前
4

あなたがくれた愛は、私が欲しい愛ではなかった。

私は高校生の頃から、家族に対して何となく思っていたことがあります。 物質的に恵まれている…

佳奈
1年前
7

全力で憎め。全力で怒れ。許しという名のオブラートで綺麗に包むな。

初っ端から切り込みますが、私はスピリチュアルや心理でよく言う 全ては、愛と感謝なのです ゆるしましょうという言葉が嫌いです。 何を仰ってるのですかね?ん?(。´・ω・)となる。 ドロドロした憎しみや悲しみ、怒り、苦しみといった生身の感情を味わい尽くした上での赦し・感謝に至った体験をした人の言葉には説得力があるし、エネルギーが乗ってるし、その人の体験の叡智そのものなので、私は心から敬意を表したくなります。 が、 それだけ自分と影(陰)と向き合った人が、「ゆるしましょう✨

「世のため、人のために」強い正義感の飼い慣らし方

私は、正義感が強いのです。 「自分のために」と同じかそれ以上に「誰かのために」という部分…

佳奈
1年前
3

何が正しいか間違いなのか、気にし始めたら原点に戻る

SNSを見ていると嫌でも他人の意見や感情がものすごく入ってきて、時に「これは正しい」「これ…

佳奈
1年前
2

辛いまま、怖いまま、幸せを選ぼう。

辛いから… 怖いから… それを理由に、立ち止まる いやむしろ【立ち止まる】以外の選択肢がな…

佳奈
1年前

心の傷や苦しみの基準はいつだって「絶対的」であり「相対的」ではない。

無意識のうちに、自分の脳内でやっていた癖がありました。 そうやって見ず知らずの”他人の何…

佳奈
1年前
2

「大丈夫」と念じる時ほど「大丈夫じゃなーい!」と言おう。話はそこから。

私は本屋に行って、今どんな本が売れてるのか、どういうタイトルを付けられているのか、そうい…

佳奈
1年前