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読書日記

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読書とは文字通り「読んで書くこと」 週2〜3冊ペースで読書した本の中から「これはいい!」と感じた本をまとめております。
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#キャリアコンサルタント

【読書日記】医者が教えるサウナの教科書|ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでと…

「仕事ができる人はサウナ好き」 ではなく、 「サウナ好きだから仕事ができる」 これは新常識…

【読書日記】なぜ、日本の職場は世界一ギスギスしているのか?

突然ですが、 あなたは日本の職場が 世界一ギスギスしていることを ご存じでしたか? どうも …

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【読書日記】ネガティブな感情が成功を呼ぶ|成功のためにはダークな感情が必要

本書の結論は「ホールネス(全体性)」 ポジティブ感情も ネガティブ感情も受け入れて 幅広…

【読書日記】〈後編〉人生の99%は思い込み|うまくいかないのは自分で知らずに書いた…

今回の結論。 人は過去に縛られているわけでは ありません。 過去の原因は解説にはなっても …

【読書日記】〈前編〉人生の99%は思い込み|うまくいかないのは自分で知らずに書いた…

どうやら私たちは知らないうちに 自分で書いた脚本通りに 生きているようです。 いくら本やセ…

さよなら会社任せのキャリア 【読書日記】「日本版ジョブ型」時代のキャリア戦略

結論。やっぱり会社がキャリアを保証する時代は終わりました。 会社任せのキャリアではなく、…

【読書日記】不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方|安心が育つ47のコツ|あなたの心と身体、安心できてますか?

結論。 「安心」は心にタネ植えして 自分で育てられます。 本当です。私が実践できました。 どうも、 安全・安心と絆でつながる キャリアコンサルタントのタルイです。 週イチでnote更新してます。 今日は「安心」がテーマです。 ですが 「安心は気の持ちようだよ」 「悪く考えると損だよ」 といった精神論の話ではありません。 こういったアドバイスをされる方は 悪気はないのですが、 言われた方とすると… 「そう考えられない自分はダメだ!」 と罪悪感を感じたり 「誰もわ

【読書日記】HSPとグレーゾーンな人たち|グレーゾーン・隠れHSPとは?

本書を読んだ結論は 「みんなちがって、みんないい」 どうも 安全・安心と絆でつながる キャ…

日本人が抱く『生きづらさ』の正体は同調圧力!|【読書日記】ドイツではそんなに働か…

なぜ、ドイツでは労働時間が 日本より年300時間も短いのに 生産性が1.4倍もあるのか? どうも…

【ストレスケア】「今ここ」に集中するとは、自律神経を整えることだった❗️|【読書…

本書の結論。「自律神経との向き合いかた」が「自分との向き合いかた」でした。 どうも、 あ…

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【読書日記】99.9%は幸せの素人 科学的に自分で自分を幸せにする方法

なぜ私たちは幸せになれないのか? それは...国民の99.9%は『幸せのなるための科学的授業』…

後世に遺すものTOP3 |お金| 事業| 思想| でも最大遺物は...【企画】私を作り上げた本…

この記事は ちょっと自己啓発の話とかに 疲れ始めた人には 新しい気づきに なるかもしれませ…

【読書日記】まんがでわかる ヒトは「いじめ」をやめられない

衝撃のタイトル!いじめを「やめよう」ではなく「やめられない」 私がこの本を手にしたきっか…