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産後を見据えたマタニティバランスボール~今しかないこの瞬間を楽しむ~
こんにちは。
バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士の
森山美紀です。
2児の母
3人目が欲しいと、自然妊娠を1年半試みたが妊娠には至らず。
バランスボールに出会い、身体と心を整えたことで現在第3子妊娠中
(R5.4出産予定)
そんな私だからこそ、お伝えできることがあると思っています!
詳しい自己紹介はこちら↓
自己紹介~私の思い~|森山美紀/バランスボールインストラクタ
オススメのバランスボール
こんにちは。
バランスボールインストラクターの森山美紀です。
レッスンに来て下さっている方や、
バランスボール気になる!
という方から、
「ボールは何を買えば良い?」というお問い合わせを沢山いただくので、こちらに記載します。
おすすめのバランスボールは?
GYMNIC(ギムニク)のバランスボールです。
(耐荷重300kg とっても丈夫)
この会社は、小さいお子さんが乗って遊ぶRODY(ロディ
妊娠しやすい身体作り!~心の奥底の気持ちを現実にする~
こんにちは。
バランスボールインストラクター、体力指導士の森山美紀です。
2児の母
3人目が欲しいと、自然妊娠を1年半試みたが妊娠には至らず。
バランスボールに出会い、身体と心を整えたことで現在第3子妊娠中
(R5.4出産予定)
そんな私だからこそ、お伝えできることがあると思っています!
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自己紹介~私の思い~|森山美紀/バランスボールインストラクター (note