2024年7月の記事一覧
オススメの本との付き合い方
普段、どれくらい本を読んでいますか？
読むとしたらどうやって本を選んでいますか？
どんな読み方をしていますか？
今回は、本を読む人も読まない人も知っておくといいかもしれない、本との付き合い方を紹介します
速読ではなく熟読する
「いっぱい読まないといけない」と思わずに、内容を少しずつ頭に入れていくように読むことです
目次を見て、読む部分を選ぶ「つまみ食い」をすれば、必要な情報を速く取り入れる
HSPが機能不全家族と向き合う際の考え方
どうも、クロモジです
今日も今日とて、空模様はご機嫌なのに、私の心模様は暴風雨です
3回目のスピリチュアル勧誘以来、本格的に家族との関わり方を見直しているからです
自分側の要因と家族側の要因
そして、逃げる策を考えています
…なんですけど、メンタルがふにゃふにゃだからなのか、自ら墓穴を掘るようなことをして、さらに落ち込んでいるのが、今
一体、どうすればよかったのでしょうかね…？
というわ
【しんどい度別】内向型HSPな私のしんどい時の処方箋6選
どうも、クロモジです
夏がやってきてしまいました…
2024年も下半期に突入
去年から引き続き、2024年上半期も比較的ヘビーだった気がします
全く気持ちが楽にならない
そんな時でも、やることはやってくる
どうすれば、気持ちを切り替えられるのか？
私なりの対処法=コーピングリストを考えて⇔実践してきたので、ご覧いただければと思います
★神社に行く
特に、山側の神社に行くようにしてます
