![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/27369663/rectangle_large_type_2_d5cb83b5bb5b98db4b5d9f7c6ea0c707.jpeg?width=1200)
代謝が上がってきた!~チャレンジ9日目
実は私、あんまり汗をかかない体質なんです。
2~3キロ走っても、おでこがちょっと湿る程度という代謝の悪さ。
そう、お察しの通りめっちゃ冷え性です(笑)
それが昨日、額から頬に汗が流れたんですよ!
感動!!!20分のエクササイズで汗かいてる!
というわけで、体重には全く反映されてませんが(笑)自分的には少しずつ変わってきてる感じがするので、まだまだ頑張れそうです♡
何も変化がなくなった時が怖いけど…(;´・ω・)w
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?