隠岐ライフ日記📝

前の記事『余白のある暮らし』は私の内面の変化を書き留めました。 今回は隠岐に来てからの生活のことを細かく書きます。 上手く言葉にならないことも思ったままに😌 日々気づきが多くてここにいると 本土にいた時の私はこうだったな〜 って気づくことが多い。 車のエンジン音より海の音、鳥の囀り 人の多さより夜の静けさが心地よくって 物の便利さよりもないものの中でどうにかする こっちに来てから 頑張ることも無理することも減って 寝るのも2、3時間も早くなった 定時で帰られるから夕

母と私

母と私 昔からぶつかることが多かった 母は分からないことを分からないままにしておくのに また同じ事を聞いてくる 「その説明何回目？多分7回目くらい」 もう嫌だ　そんな思考が止まらない これで同じこというの何回目？何年目？ 同いこと言い続けても反省がない、 行動しないのなぜ？ 人に迷惑かけている自覚がない 人の人生の時間を奪っているという自覚がない いい加減にしなさい そんな話をしても反省してくれない もう疲れた、怒ることも だから私早く家を出たかった

これからの人生観

島留学へ🌸なぜ島留学へ行くのか 1-1そもそも島留学って？ 1-2 きっかけ 島留学行くまでの日々 島でどんなことするのか 向こうでの生活について 島留学後の生活 皆さんいつもいつも亀井李佳を支えて下さり、 親しみを持って仲良くしてくれてありがとうございます☺️🫧 いつもお世話になっている皆様に 今度私がしようとしている「島留学」について多くの質問を受けるのでここに書き留めておきます。 (色んな人に聞かれすぎて、そして答えるのがもうしんどくなりました😵‍💫) そ

私は友達のこと何も知らなかった

私は何も見えていなかった 何も見えていなかった 何も知らなかった 私先日友達のお話し会に参加した これまでの経緯、どんな想いだったのかとか どんな生活を送っていて、どんな苦労困難にあっていたのか 初めて知った その話を聞きながら私は「ああこの人のことを全く知らなかったんだ」という感情になった 抱えているものがありそうだと感覚的に感じてはいて、 明確に何かとは言えなかったけどあるんだろうと思った 今までの自分の行動、言葉を悔いた 余計に苦しい思いにさせていた

自分の限界

自分のキャパシティ オーバーしたのが分かった ああ心も身体も限界なんだ 普段から無理する私にとって 無理していると認識するということは もう相当な状態であるということ 色々頑張りすぎだ あれもこれも そんなことは自分でも分かっている 久しぶりに限界に近い自分と向き合って 少し嬉しい気持ちもある へんなの 今は頑張り時だと思って鼓舞しすぎてる 休みなさい私 『休みたい』というの 無理して活動しない 予定作らない 寝る、食べる、栄養を取ろうね

取り止めのない時間

何気ない会話 意味もない言葉たち 一見その時は意味がないことと思うけれど 振り返ると 私たちがなんとなく過ごしている日々も 何気ない会話も 未来の自分からしたら愛おしい そんな気持ちになった だからきっと 無駄なことは一つもなくて 全て私たちに必要なエッセンスなんだなと思った

家族の存在

最近家族について考える時間が増えた 家族と過ごした24年間 たまたま友達と行った場所が 「あれ何かこの景色初めてじゃない気がする」 と思ったら昔家族と行った場所だったり。 そんなことが増えてきた 私は今向き合う時間を与えられていると感じる 私は昔 家族が嫌いだった 悪い所ばかりが目に入っては 嫌だ嫌だと思ってた7歳ごろ 今は、 今は家族のことが大切だと感じる 離れることが決まっているので悲しい 一つひとつ“終わり”が告げられる 私は家族が大好きだ

昭和の女性

ポートレート活動

コーチングを受けたお話🎈

今日コーチングを勉強している友人から初めてコーチングを受けました！ ~そんな感想をここでは述べていきます~ ---------------------------------------------- 率直に受けた感想 めっちゃよかった！！！ 私の未来、こうなりたいっていう形を導き出してくれた。 何でこうなりたいのか、 今何をいなきゃいけないのかも一緒になって 考えてくれてるみたい。 自分の中に答えはあっても、奥底にあって 中々自分で探し出すことは難しいけ

🌸🐎

自分の気持ちの整理のために想いを綴らせて下さい。 7/18、友達と遊んでいた時のこと。 友達が「三浦春馬亡くなった」ってお母さんからLINE来たって言った。 衝撃が走った。 まだ若いし、なんでって…… 家に戻っても現実は変わらなかった。 日曜日になっても、月曜日になっても。 どんどん現実を突きつけるニュース。 インスタも新しく投稿されることもなく、ああ本当にいなくなってしまったのか…と 元々ファンではなかったが、小学生の頃から春馬さんが出演していたドラマを見ていた。

ハートドリ部🌱

昨日、ハートドリ部参加しました！ 今までオフラインで開催してきた「ハートドリ部」ですが、今回からオンライン開催ということでした！ ◇ハートドリ部とは 　　　◇こんな方にオススメ！ ◇プログラム内容 　　◇参加してみての感想 ◇ハートドリ部とは (以下Facebookのページより参照) 意外と忘れがちな自分の気持ちと、 日常の合間に向き合っていく企画。 「ハートドリ部」とは、 株式会社アカツキの元代表・「ハートドリブン」著者の塩田元規さんがつくった 「ハートドリブンワー