日本の食の未来を考える

米と大豆を基本とした食生活をすれば、日本の食料自給率はすぐに１００％になる。 自然を壊さず、自然を豊かに、自然と共に生きれば、人生１００年を健康にいきることができる。 米（玄米ご飯、胚芽米ご飯、雑穀米ご飯）と納豆、豆腐、味噌汁を基本とした食生活である。味噌汁には野菜（にんじん、ごぼう、れんこん、かぼちゃ等で具を添える。ごはん（主食）と味噌汁（副菜食）を基本とした食生活である。長生き味噌汁や長生きスープなどもよい。 玄米ご飯へのトッピングは何がよいでしょう。一つは、ごま塩昆布で

良寛・道元研究ノート

良寛・道元研究ノート１良寛の詩「永平録を読む」について 良寛の詩にある「永平録を読む」の中の「永平録」は、「永平広録」か「正法眼蔵」か。正法眼蔵である。 それは、詩の中に「５００年来塵に埋もれし」という文言があるからである。正法眼蔵は、室内秘書として５００年余り埋もれていた。それに比して 永平広録は、道元死後すぐ１０年間に１０巻に編集され、１２６４年に弟子寒厳義伊が宋に渡り、道元の兄弟弟子にみてもらい、1巻本（略録という）にまとめられて、「虚堂録」の著者虚堂らに序文を書いて

大作曲家の名演集

モーツァルトのピアノ協奏曲は、２０番、21番、23番が好きです。 ２０番と23番はクララハスキルのピアノ協奏曲が好きです。 ２１番はブレンデルの弾くピアノ協奏曲が美しいです。 モーツァルトのベスト３は 1番はクラリネット協奏曲です。ライスターのクラリネットが好きです。 2番目はアヴェ・ヴェルム・コルプスです。 3番目はレクイエムです。カール・ベーム指揮のものが好きです。 バッハのベスト5は何ですか。 私は、１番はマタイ受難曲です。カール・リヒター指揮ミュンヘンバッハ合唱団

恋人よ

１．「恋人よ」　五輪真弓の「恋人よ」は、歌詞といい、歌唱力といい、 素晴らしい曲だった。 「恋人よ傍に居て」 「この別れ話は冗談だよと笑ってほしい」　 いい曲だった。 ２．尾崎豊の「アイラブユー」も感情のこもった名歌唱だった。 ３．久保田早紀の「異邦人」と「百万本のバラ」もとても良い。 4.ちあきなおみの「喝采」もいいが、「悲しみを拾って」はもっと良いと思います。 ５．水越恵子の「Too far　away]もいい曲だ。

小津安二郎の東京物語の静謐な映像に感銘を受けました。 その日常性と孤独と家族性は永遠のものです。

「道元・良寛研究」無為自然、任運騰騰ということー道元さまと良寛さん

道元・良寛研究１ 無為自然ということ、任運騰騰。良寛の生き様です。 何も持たない、何もしない、何も考えない。真実の生命はそこにある。 今、ここにある。 ここに気づくことの大事さ。 目覚めること。 非思量。今を切に生きる。今、今、今と間髪を入れずいきる。 遊び戯れて生きること。遊戯三昧。 無為自然とは、無心・無我の三昧、遊戯三昧に生きることである。 良寛は道元を生きた人です。 良寛に「永平録を読む」という道元讃嘆の詩があります。 良寛は、無心・無邪気に子供と戯れた。 花と蝶

映画の思い出

ひまわり」の映画を見て、一面のひまわりに流れる音楽が哀切を帯びてすてきだった。