無駄を無駄で終わらせない思考　

無駄をテーマに考えるトレーニング！

「無駄を無駄で終わらせない方法」そんな無駄なこと！と思わないこと！
から始めましょう。

そんなことして、時間の無駄だよ！
あぁ、時間の無駄だった！
つい口からため息と同時に出ていませんか、または耳にしませんか？

　でもそれって、本当に無駄だったのでしょうか、
「人生に無駄なことは何一つない」とも言われます。
　どちらが、正解なのでしょうね？

結論：正解などはありません。人それぞれに、目的、意識が違います。
　　　一人一人が、無駄を意識したときに、判断すればよいのでしょう。

「無駄」だったかな？あのトレーニング

　トレーニングで
　「その動きを最初に知っていたら・もっと早く教えてよ」と
　愚痴が出たことはないですか、
　今まで「無駄なことをしてたなぁ」と悔む時はありませんか。

　トレーニングで、効率よく運動機能を向上させる。
　最短で体型を変える。
　翌日に疲れを残さないで費用対効果を上げる。
　早い話が、無駄はしないで結果を出す。
　理想ですよね。
 　
　　特に、
　忙しい、コストパォーマンスを重視する、
（より短い時間で、今までと同じ効果がほしい）
   加齢に伴い、今までと同じ量の運動は難しいが、
　効果はお同じでありたいと望んで当然です。
　
　そう思う他方、ハードワークを乗り越え、オーバーワークにタッチする。
　その先に必ず勝利が待っている系という人もいます。　
　又、衰えを認めたくない。
　
　　そのために疲労があっても、今までと同じ動きをしてしまう。
　勿論、決して無駄ではないと思う経験と信念からきているのでしょう。
　
　　しかし、
　　「それってオーバーワークでしょう」
　　「怪我したら意味なくない」
　「やっぱりそれって無駄でしょう？」と考える人も。
　　賛否両論（３vs７ぐらい？）いますよね。
    
　　そこでもし、無駄だったと思ってしまったら、
　　（ややこしくてすみません：m(･ω･m)ｿｰﾘｨ）
　

無駄を無駄で終わらせない思考で解決

　例えば、
　幾度となく反復することで、瞬間的に動けるようになる。
　ぞくに「型」を自分のものにするのに必要な運動量、動きと考える。
　スポーツ競技では、練習で出来ないことは、本番でも出来ないと
　と言われます。
　
　「練習は嘘をつかない」最後は、練習量（運動量）、
　　に結びつく所以です。
　
　

ソフトバンク・王会長の本の中の一節

：「回想」から

「努力しても報われなかった」という人がいるが、
もし、本当に報われないと思っているなら、
それは、「努力をしたとは言えないのではないか・努力が足りないのではないか」という一節があります。

　私なりの解釈をさえて頂ければ、
「やり切った達成感があれば、たとえ結果が望むものでなくても、
　受け入れられる」となります。

つまりトレーニングで、ついやりすぎてしまったときこそ、
無駄イコール長時間トレーニング・疲弊　と考えず
「納得する努力だった」とおきかえて解決していく。

効率（特に短時間）では解決できないものは、努力で補う！
ことこそ「無駄を無駄で終わらせない思考』につながります。

ビジネスもしかり！

「クソどうでもいい仕事」で在っても創意工夫と考えると、
「無駄を無駄で終わらせないで、クソどうでもいい仕事は肥やしにしろ」
　となります。

　最後までお付き合いを頂きまして、ありがとうございました。
　今日はここまでした。また、お会いしましょう。

★参考までに、
　　トレーニングを始めた、これから始めようとしている、
　　愚痴らない、悔やみたくない人は、
　　都度達成感を得るスキル、その思考と動き方