【読書感想】アダルト・チャイルドが自分と向き合う本
読んだきっかけ毎月自己開示する内観を見つめる機会が出てきたけど、いつも困惑した。
他人の内観を聞く度に分からなくなって、感情を上手く伝えられない自分が何故そうなってしまったのかを帰り道に思い出した。
子供の頃に意図しない事でねじ伏せられて、それから感情表現をやめたら、
伝え方が錆びついてしまったんだと。
そんな時に検索したら出会ったのがこの本で、レビューを見て興味を持った。
残しておきたい言葉原家族ワークの目的
この作業は、親を非難したり家族の責任を追及するためにやるのでは
