言い訳おっさん

どれくらい飲み続けたら依存症になるのか。
男性はおよそ日本酒5合を毎日10年間、女性は5年間で依存症になるといわれているそうです。

ビール　5％　500㎖　2ドリンク
ワイン　12％　グラス1杯　1.2ドリンク
ウイスキー　40％　ダブル1杯　2.1ドリンク
日本酒　15％　1合　2.2ドリンク
焼酎　25％　1合　3.6ドリンク

量（㎖）×濃度×アルコール比重（0.8ｇ/㎖）＝純アルコール量

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言い訳おっさん

2023年1月21日 15:28

禁酒生活９０日目

さてさてさてと。。。
お酒を飲まずに３か月が経ちました。
そして３か月投稿をさぼってた言い訳をします。
まず１つ目、普通に気持ちが落ち込んでおりました。
禁酒鬱というのがあるらしいですね。
そりゃそうですよ。毎日の晩酌の楽しみ、月に何度かのお酒をともにした外食の楽しみ、それができないということで食に対しての楽しみが全くなくなり、なにを糧に仕事して生きていたのかがわからなくなってきて、
もう一生お酒

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言い訳おっさん

2022年11月1日 00:32

禁酒生活9日目

これってもしかして禁断症状なのかな？
夕食のメニューを考えるのがとてもつまらない。
なんか1品腹にたまるものがあればいいやって。
ごはんとおかず1品。あと味噌汁でもあれば十分かな。
つまらない。
とりあえずビール、パスタとワイン、焼き鳥と日本酒、
焼き肉とどぶろく、本格中華と紹興酒、
2杯目はレモンサワー、、、。
もうこういうこと考えることがないんだ。
つまらないなあ。

言い訳おっさん

2022年10月27日 19:30

禁酒生活5日目

まったく飲まない日が5日経ちました！
今のところ禁断症状もでず余裕です。
そもそも常にアルコールがないとダメな体って
わけではなく、1杯が2杯、2杯が4杯、4杯が8杯、
と飲むスピードがどんどん速くなってしまうタイプ
なんですよね。飲み会に遅れて参加しても余裕で
追い抜けましたから。

ごはんのお供は、今もおいしいジンジャーエールです。
そうそう、代替えといえばノンアルコール飲料がありました。
ビ

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言い訳おっさん

2022年10月25日 23:57

禁酒生活はじめました

お酒全判、味はもちろん、飲んで騒ぐ、飲んで語り合う、飲んで悪口を言うのが大好きでした。
その、30年の飲酒生活にピリオドが打たれました。
もう楽しくお酒が飲めなくなってきたからです。
財布、携帯、家の鍵、お金、前歯、時間、信用、、、
お酒が原因でたくさんのものを失ってきました。
そして、ついに大事な人を失いかけました。
幸いなことに、その人はまだ、そばで支えてくれてます。
だから、今がお酒をやめる

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