歯磨きの日Aug24

表紙は　アレクサに今日8月24日は
歯磨きの日　だと教えてもらっている時に　撮りました。

歯ブラシの語呂合わせからきています
8　ハ　2　ブ　4　シ

3時のオヤツ　　　　　　　　　　　　　　
熟し芋　紅はるか。
お抹茶。

晩ご飯
トマト　枝豆。
南瓜と薄揚げの煮もの　茗荷。
お吸いもの　大原木ゆば　椎茸　玉ネギ　人参　刻みネギ。
土鍋で炊いたご飯のおにぎり　摺り黒ごま。
胡瓜のお漬物。
バナナ。

今日は　3228歩でした。