50代男性。数年前に始めたランニングでメタボ卒業。若いのに負けたくないけど負けるマラソン好き(笑)酒飲み、カラオケ好き。 吉野敏明さんの動画見て、毎日の菓子パン、…
じぶんづくり・ふるさとづくり
2022年7月14日 06:04
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2022年7月12日 21:52
50代男性。数年前に始めたランニングでメタボ卒業。若いのに負けたくないけど負けるマラソン好き(笑)酒飲み、カラオケ好き。吉野敏明さんの動画見て、毎日の菓子パン、カップラやめたら、長年苦しんでた痔がウソのように消えた!・・やっぱ食べ物なんだーと実感し、現在は米+玄米を食す毎日。調べると、小麦使ってない食べ物を見つける方が難しいぐらいなのにまた驚く。そんなことから始まって、今まで気にしてなかっ