nozomi

美容に関すること、日頃感じていることなど気ままに書きます🦋美容オタクです。evespa…

nozomi

美容に関すること、日頃感じていることなど気ままに書きます🦋美容オタクです。evespaというリラクゼーションサロンで講師をしています。良ければフォローしてください👌🏻【twitter→@evespa_2020】

最近の記事

肌荒れしやすい方必見!化粧下地の選び方解説、オススメ下地

こんばんは。nozomiです。 突然ですが、マスク生活をしていてニキビができてしまったことはありませんか?ニキビができてしまうと、何とかメイクで隠したくなりますよね。しかし、コンシーラーやファンデーションを厚塗りするとお肌に負担がかかるのは勿論のこと、メイクをしても不自然に見えてしまうなんてことも…。そこで注目してほしいのが、化粧下地です。化粧下地を上手に選ぶ&使うことで、ニキビを自然に目立ちにくくすることができます。またオーガニック系や薬用系の化粧下地を選べば、お肌への負

    • アロマオイルの使い方7選|簡単にできる活用法紹介

      こんばんは。nozomiです。 私事になりますが、今月も私が講師をしているリラクゼーションサロンで講習会をさせて頂き、先月に比べセラピストデビューされる方が増えました!ありがとうございます。 イブスパではアロマの知識をつけることも講習の一環として行っています。そこでデビュー前のセラピストさんからの質問でアロマオイルを買ってみるものの、加湿器に入れる以外使い道がわからない、使い道がないので沢山余ってしまうというものが多いです。 ということで、今回は簡単なアロマオイルの使い

      • なかなか人に聞けないデリケートゾーンケア方法とおすすめケアグッズ

        こんばんは。nozomiです。 突然ですが皆さん、デリケートゾーンケアをしていますか?デリケートゾーンのトラブル(かゆみ、におい、むれ)などは女性につきものですよね。しかも、デリケートゾーンの悩みはなかなか人に話しづらいですし、ネットで調べても本当のことかいまいちわからないですよね。そこで今回はデリケートゾーンのケアについてお伝えしていきたいと思います。 デリケートゾーンのケアってどんなことをしたらいいの? デリケートゾーンのケアは主に専用のソープで洗うこと、保湿をしっ

        • 美容本を読み漁った私がおすすめする美容本10選

          こんばんは。nozomiです。 みなさん、美容の知識を普段はどこで入手していますか?口コミサイトやSNSから入手することが多いのではないでしょうか?情報を手軽に入手しやすいので様々な情報を短時間で知ることができるのですが、中には間違った情報もあります。 一方、美容本は出版社が情報の裏付けや校閲を行っているので正しい情報を得られます。そして、活字離れを防げるというメリットもあります。 今回は、私がお勧めする美容本を10冊紹介していきたいと思います。 1.河北メイク論 h

        肌荒れしやすい方必見!化粧下地の選び方解説、オススメ下地

        • アロマオイルの使い方7選|簡単にできる活用法紹介

        • なかなか人に聞けないデリケートゾーンケア方法とおすすめケアグッズ

        • 美容本を読み漁った私がおすすめする美容本10選

          ダイエットに失敗する方必見〜失敗する理由と解決法、モチベーションの上げ方〜

          こんばんは、nozomiです。 皆さん、ダイエットに失敗した経験はありませんか?私が講師をしているサロンでお客様やエステティシャンの方からよく食事を減らしているのに体重が減らない、体重は減ったけどすぐにリバウンドしてしまう、運動と食事制限をしているのになぜか痩せないと相談を受けることが多いです。 せっかく頑張って痩せようとしているのにうまくいかなかったらモチベーションは下がってしまいますよね。そこで今回はダイエットに失敗してしまう理由とその解決法をお伝えしていきたいと思い

          ダイエットに失敗する方必見〜失敗する理由と解決法、モチベーションの上げ方〜

          涙脆い私が伝授する泣いても崩れにくいメイクのコツ

          こんばんは。nozomiです。 春は出会いと別れの季節、そしておうち時間や外出自粛が増えることにより本や映画などを見る機会が普段より増えた方は多いと思います。 たくさんの出会いと別れ、そして感動する本や映画に出会った時、気持ちよく泣きたいけどメイクの崩れが不安になるという方がほとんどだと思います。 気がついたら目の周りが真っ黒、涙のあとでチークとファンデーションがぐちゃぐちゃになってしまう、なんてことありませんか?泣いたあともできるなら泣く前と同じくらい綺麗でありたいで

          涙脆い私が伝授する泣いても崩れにくいメイクのコツ

          結局どのアイライナーがいいの?個人的タイプ別アイライナーのすすめ

          こんばんは。nozomiです。 突然ですが、皆さんはアイライナー選びで失敗したことはありませんか?アイライナーが切れた時なんとなくで買って使い心地が悪くガッカリしたことが私はあります…笑 今回はアイライナー選びに失敗しないための、アイライナーの選び方、タイプ別のオススメのアイライナーを紹介していきたいと思います。 アイライナーを選ぶ時のポイント ・ヨレにくいものを選ぶ 汗、涙による崩れを防ぐなら断然ウォータープルーフタイプのものがオススメ。 これからの季節、汗をか

          結局どのアイライナーがいいの?個人的タイプ別アイライナーのすすめ

          引き算メイクで芋臭い、ケバいメイクとはさよなら。抜け感MAXメイク術

          こんばんは。nozomiです。 突然ですが、近年のメイクのトレンド、皆さん知っていますか?キーワードは【抜け感】です。 ナチュラルメイク、ブラウンメイク、ガールクラッシュ風メイク、ギャルメイクなど様々なメイクがありますが何か今っぽく見えない、いも臭く見えてしまう、しっくりこない、なんてことありませんか? そんな悩みは【引き算メイク】で解決できます。 今回は自然に垢抜けて見える引き算メイク術を解説していきます。抜け感をマスターし、今っぽ顔になっちゃいましょう! そもそ

          引き算メイクで芋臭い、ケバいメイクとはさよなら。抜け感MAXメイク術

          色白肌を目指すなら冬でも日焼け止めを。個人的オススメの日焼け止めと塗り方解説

          こんばんは。nozomiです。 突然ですが、皆さん日焼け止めを日常的に塗っていますか?夏だけしか塗らない、プールや海に行く時だけ、という方が大半だと思います。 しかし、夏以外にも紫外線は一年中地球に降り注いでいるため、美白を目指すなら秋冬にもきちんと日焼け止めを塗ることがかなり大切です。 そこで今回は、個人的におすすめの日焼け止めや塗り方を紹介していきたいと思います。 なぜ冬にも日焼け止めが必要なの? 冬でも紫外線は意外と降り注いでいるから 紫外線の量が多いのは5

          色白肌を目指すなら冬でも日焼け止めを。個人的オススメの日焼け止めと塗り方解説

          あなたはいくつ当てはまってる?PMSとPMDDチェックと改善方法

          こんにちは。nozomiです。 突然ですが、生理前って憂鬱ですよね。肌が荒れたりダイエット中なのに食欲が増してしまったり情緒が不安定になってしまったり。 それらの生理前に起きる症状はPMS(月経前症候群)としてよく知られていますが、PMDD(月経前不快気分障害)については知ってる方はまだ少ないと思います。 PMSで特に精神面がつらいという方は、PMDDの可能性があります。今回は、PMSとPMDDについての大まかな知識とそれらに当てはまるかどうかのセルフチェックリスト、改

          あなたはいくつ当てはまってる?PMSとPMDDチェックと改善方法

          春先に向けて今から準備!〜すべすべBODYのつくりかた〜

          こんばんは。nozomiです。 冬は割と美容の気を抜きがちな季節ですよね。(私がそうです) 気を抜いたらすぐ肌が乾燥しているなんてことも多く、肌を出す季節になり後悔する方も多いのではないかと思います。今回はその後悔を無くすために今のうちから始められるボディケアについてお伝えしていきます。 なぜ冬は肌が乾燥するの? 湿度と気温の低下 冬は1年中で最も気温と湿度が低くなる季節です。 湿度が低い=空気中に含まれる水分量が少ない ということは冬の空気は、普段の空気よりも水分

          春先に向けて今から準備!〜すべすべBODYのつくりかた〜

          あなたのタイプはどれ?タイプ別顔痩せ法

          こんばんは。nozomiです。 今回はリクエストにあった顔痩せの記事です! 顔のお肉ってなかなか取れにくいですよね。でもそれは、間違った顔痩せ法をしていることがほとんどなんです。 今回はあなたの顔太りのタイプ、タイプごとの痩せ方を沢山お伝えしていきます! 顔太りタイプ あなたのタイプはどれ?チェックしてみましょう。 たるみタイプ ・たるみが気になる ・運動をする習慣がない ・筋肉がない、できにくい ・よく噛んで食事をしない ・あまり笑わない むくみタイ

          あなたのタイプはどれ?タイプ別顔痩せ法

          ゴワゴワ唇を卒業!リップケアから荒れにくいリップまで(リップ編)

          こんにちは。nozomiです。 今回は前回に引き続き、唇が荒れやすい方必見の記事となっております! 私自身唇が荒れやすく合わないリップも多いのですぐ唇の皮がベロベロになってしまいます。たくさんのリップやグロスを試したり皮むけ予防対策を見つけたので皆さんに伝授していきたいと思います。 ケア編 今回は唇が荒れやすい方にもオススメなリップ特集です! そもそもなぜリップを塗ったら荒れるの? ・乾燥しやすいリップを使用している マットタイプのリップが最近流行していますよね

          ゴワゴワ唇を卒業!リップケアから荒れにくいリップまで(リップ編)

          災害を甘く見ないで。今私たちにできること。

          こんばんは。nozomiです。 2月13日23時08分に福島県沖を震源とするマグニチュード7.1最大震度6強の巨大地震が発生しました。この自身で東日本大震災を思い出した方はかなり多いのではないでしょうか。 私は出身が東北で現在も東北に住んでいます。巨大地震の怖さを今でも覚えています。東日本大震災のような大きな被害をうまない為には私達一人一人の防災意識がかなり大事だと思います。 先日Twitterで防災リュック、備蓄品の用意があるかアンケートを取ったところ4割以上の方がな

          災害を甘く見ないで。今私たちにできること。

          ゴワゴワ唇を卒業!リップケアから荒れにくいリップまで(ケア編)

          こんにちは。nozomiです。 今回は唇が荒れやすい方必見の記事となっております!私自身唇が荒れやすく合わないリップも多いのですぐ唇の皮がベロベロになってしまいます。 たくさんのリップやグロスを試したり皮むけ予防対策を見つけたので皆さんに伝授していきたいと思います。 今回はケア用品特集です!次回記事ではリップを紹介していきます。 唇の皮が剥けた時は…? 唇の皮を指で引っ張って剥いたり、噛んだりして無理に剥がしたことはありませんか? 唇の皮を剥くということは、根元の

          ゴワゴワ唇を卒業!リップケアから荒れにくいリップまで(ケア編)

          2021年バレンタインコスメ特集〜デパコスからプチプラコスメまで〜

          こんばんは!nozomiです。 あと一週間でバレンタインですね!今回は今年のバレンタインコスメをデパコスからプチプラコスメまで沢山紹介していきます。 プレゼントにもピッタリなコスメも沢山ありますので是非参考にしてみてください! ボビイブラウン エクストラリップティント 全3色 各¥4200/ボビイ ブラウン 2021年1月22日から数量限定発売 ●カラーラインナップ L01-ベアラズベリー L02-ベアパンチ L03-ベアブラックベリー リップバームのようなテクス

          2021年バレンタインコスメ特集〜デパコスからプチプラコスメまで〜