フラメンコで鍛えよう～女性に必要な「骨盤底筋群」の筋肉を鍛えよう～

フラメンコで鍛えよう～

女性に必要な「骨盤底筋群」の筋肉を鍛えよう～

フラメンコは踊って楽しい・歌って楽しいだけではない

おいしいオマケがついてくる。

それは

女性に必要な「骨盤底筋群」を鍛えるポージングが多いことがあげられます。

女性に必要な「骨盤底筋群」というのは、

どこの部位かというのは

（あそこらへん）なんですが・・・