erisensyu

レースの備忘録です。

erisensyu

レースの備忘録です。

セオフェス2023

セオフェス2023 2023.11.23 2時間エンデューロソロ女子2時間 2/10位でした。 まずエンデューロってなんだ…という次元です。 はい。どうも。初心者です🔰 以前チームエンデューロに出た事はありましたが ずっとひとりでした！！！いや、チームだけど走る時はひとりやん。 てか周りと脚が合うって何？というか 周りがみんな速いくて合うわけ……さよなら。 はい。30分修行です。 で今回が初エンデューロ(ソロ)です。 よく申し込んだな。 スタート〜１時間スタート前集

erisensyu

    • ツールドおきなわ　練習編

      ツールドおきなわ出場を決めたのは５月 (その頃に飛行機を取っていた) 練習計画はなし。 行き当たりばったり。 計画 年間スケジュールはこうだ。 ６月フジヒル ７月サマーサイクルロード9km ９月福島ロード50km　赤城HC 11月沖縄 ９月の福島でロードレース経験し 沖縄に臨むという算段。 現実 ８月〜引越し。ほぼ乗れず。 落ち着いてきたタイミングで福島へ合わせる練習。 (暑いの苦手でほぼサイクリング) ９月台風で福島DNS。少し乗り込んでいたが 赤城はコロナ罹患

      erisensyu

      • ツールドおきなわ2023レース編

        7:37 いよいよ号砲が鳴った。 最後尾からスタート。 過去のレースレポを探して読み漁った私の想定では 美ら海水族館の坂で1/3になるという事だった。 大きく分けて坂は３つ 特に要マークなのは美ら海という事だけ。 ここで集団は半分以下になる想定。 自分はその後も残って走り切れるか不安だった。 結果は集団左前方で落車が発生した。 道が塞がれその間に先頭集団は逃げに。 おそらく６名程度の逃げだったと思われる。 集団後方にいた私は幸いにも巻き込まれる事はなかったが 減速し右

        erisensyu

        • ツールドおきなわ2023移動編

          久しぶりに書く。備忘録として残しておこう。 土曜日の早朝入り。 朝3:30に出発するもターミナルを間違える。 移動したり荷物検査で時間がかかり、予定の飛行機の出発時刻は遅延に。 荷物預けブースは大混雑。全員のロードと携帯工具のチェック。 後ろ３組くらいで搭乗しました、すみません。 無事に那覇空港へ着き、搭乗が後半だったのもありロードバイクはすぐに手元へ。 レンタカー屋さんに移動して名護を目指す。 (車のブレーキが効きづらくて怖かった) 名護へ向かう途中でソーキそば。

          erisensyu

        セオフェス2023

        erisensyu

          蔵王ヒルクライムレポ

          遅ればせながらのレースレポです。 5/22に開催された宮城県蔵王町の 蔵王エコーラインでのヒルクライムレース コースプロフィール 平均7.1%どころじゃない…気がした… 当日の天気は雨 土砂降りだった 雨の中グラウンドに車を停めて荷物と ロードバイクを下ろして、会場へ向かう 山頂預け荷物をバスに乗せて 参加賞をもらい車へ戻る ギリギリまで車にいてスタート時刻近くに会場へ 一番後方からスタートする事にした。 雨は小降りに変わっていた。 ドキドキした。なんなら緊張し

          erisensyu

          蔵王ヒルクライムレポ

          erisensyu

          富士ヒルまで26日

          あと３週間と少し。 先週はワークアウトをぼちぼちと。 久しぶりにペダリングやってみたら 110回転で回せるようになっていた。 ２ヶ月前は出来なかったはずなのに 成長しているようだ、、 パワーもある程度の出力で維持できている。 １５日の日曜日にロング走に行こうという事で また２００キロを少しコースアレンジして計画。 当日を迎えるも調子がすこぶる悪い。 パワーが出ないのである。 更に少し走ると息が上がる。 毎月恒例のPMSの影響。 メンタル不調も重なるため、乗っているだ

          erisensyu

          富士ヒルまで26日

          erisensyu

          富士ヒルまであと31日

          ちょうど１ヶ月となった。 来月の今日富士ヒルなのだ。 最近少し…というかめちゃくちゃ不安だ。 正直ブロンズは現状かなり厳しいと思う。 やっぱりちょっとやそっとの誤魔化しじゃダメだ。 あと１ヶ月でどれくらい伸びるのか。 やってきたこと、これからやること どう過ごしていくのかで決まると思う。 それでもやっぱり厳しいもんは厳しい。 不安だと嘆いていても仕方ないので どうしたら強くなれるのか 聞いたりしらべたり 知ったことを試していくしかないんだけどね。 今週はずっとWO な

          erisensyu

          富士ヒルまであと31日

          erisensyu

          富士ヒルブロンズ計画

          計画始動したのは３月に入ってからで。 富士ヒルが近づいて来たのを 日に日に実感したからでもあり… 今のままではあかんな！と一念発起。 ズボラ女子ローディーのブロンズ計画が始まったのです。 とはいえ何から始めれば…？ Twitterポチーしてたら TLにブロンズワークアウトが流れて来たのです！ こちらのみどちゃまる(さま)のブログを読んで 「あ〜、緩くても乗れば強くなるのか！」 ふむふむ。楽して強くなれるなら(？) とりあえず乗ろう！！！！と思い立った次第です。

          erisensyu

          富士ヒルブロンズ計画

          erisensyu

          自己紹介

          富士ヒル2022ブロンズ計画を始動しています。 えり選手と申します。 よろしくお願いします。 簡単に自己紹介をさせていただきます。 えり選手という名前でTwitter、Instagram、YouTube(やってないに等しい)で活動してます。 選手という名前ですが、全く選手ではありません。 ただのニックネームです。 ロードバイク歴は約１年 Cannondale synapseに乗ってます。 色々カスタム(課金)して楽しんでます。 １年間こんな感じで乗ってました。 今は6

          erisensyu

          自己紹介

          erisensyu