えりやん 2023年12月21日 00:44 猫背から呼吸が浅くなりがちですね。私もそんな時がある。頭ぼーっとして、目が霞み、鬱々。。瞑想したり運動したり呼吸に意識すると良い感じ✨スマホやPCのやり過ぎの悪姿勢から酸欠弊害が助長されているような。個人の感想ですが、姿勢は大切ですね🥳 この記事が参加している募集 #今こんな気分 77,148件 #日記 #つぶやき #今日のつぶやき #今こんな気分 #瞑想 #呼吸 #姿勢 #メンタルケア #猫背 #酸欠 #呼吸が浅い 23 サポートいただいた暁には喜びの舞を心の中で踊りたいと思います。今後の活動のパワーになります。 記事をサポート