便通が良くなったのは良い事だけど、汗かかないしちょっと水分量多いのか、ここ最近ゆるい。一気にストレスがかかり自律神経が乱れているのも分かる。背中と胸が硬くて呼吸が浅い。
こんな時もある。そうやって生活習慣を見直して体をリセットさせる事ができるから✨
不調がなければ隠れたまま。