シェア
昨日は3ヶ月ぶりの心臓の定期検診。 相変わらずの低空飛行の横ばい。 数年以内にリスク高めの…
「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」と 毎日を目まぐるしく過ごし、 毎日予定があり、やる…
ねうさんのこの記事を読んで、とても共感したので わたしも思いを書いてみようと思います。 …
最近、"わたし"がなくなっていく感覚を ぼんやり感じていて、 それは自分軸がないとか、 ぶれ…
最近、自分に起こる出来事や他人に ひたすら腹が立ったり、許せない出来事が 立て続けに起こっ…
わたしは、５歳の甥っ子を尊敬していて、感情を向き合うのが上手で、「今ここ」を生きる達人だ…
わたしは左脳派で、感じることがものすごく苦手。 かつ、30歳までは感情を押し殺していたため、 感情を感じることにフタをしていた。 そんなわたしが自分に向き合い始めたとき、 恩師によく言われていたことが、 「頭で考えるな。頭でやるな。」 ということだった。 「その件に対しては、こんな経過を辿って、 こんな結果に至り、すっきりしました！」 なんて恩師に話すと、 「頭でやったよね」 「感情反らしたよね」 と返ってきて、よく混乱してた。 頭の中だけで向き合っていると
1年前に読んだ「ネガティブな感情の魔法」という本を、 最近、読み返して、共感することが多々…
去年、嫌われる勇気を読んだとき、トラウマは存在しない、との文を読んで、衝撃を受けたと同時…
「お風呂入りたくない」 「今日行きたくない」 「あの人に会いたくないなあ」 「ムカつく！腹…
20代、何者かになりたくて、何者かにならなければいけない気がして、動き続けている時期があっ…
「私は誰も救うことはできない。」 「人はみんな、自分で立つことができる。自分で乗り越える…
新年度がスタートして、１カ月が経過しましたが、どのようにお過ごしでしょうか？ 生活の中で…
3月31日、5カ月働いた保育園の仕事が終わりました。 4月1日の午前2時、目が覚めて感じたことを書き残そうと思います。 ＊ 基本的に週3-4だったし、午前中だけだったから、職場の人たちともそんなに深い関りもなく、寂しさを感じることもなく、淡々とお別れ当日の31日を迎えた。 31日、いつも通り淡々と仕事へ向かった。 「今日でこの通勤路も終わりか」と思いながら1時間の道のりを運転する。 この5カ月の思い出が、ふわっと蘇って懐かしくなった。 11月、「保育園で働いてみ
