予防医学のスペシャリスト まなみ 2024年7月10日 07:36 ゴーヤは夏バテ予防や、疲れた心臓や肺を元気にしてくれます。鎮静作用があるので、いら立ちを沈め、熱帯夜の不眠にも効果があります。 #イライラ #疲労 #不眠 #不眠症 #心臓 #夏バテ #ゴーヤ #熱帯夜 #肺 #鎮静 #苦瓜 38 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート