精神病おじさんと、貧乏おじさんと ～続き

万が一、このコロナ禍が続くとしたならば、
人類はさらに極限状態まで追い込まれるでしょう。

そんな極限状態の中、私たちはどのように生き延びれば良いのでしょうか・・・

過度のストレスを受け続け、解消の出来ない時間が長くなってしまえば、
例えば不眠状態や食欲不振、イライラや不安など、精神状態に影響が出てきます。

更に進めば、俗にいう”精神疾患”と診断されるような状況にもなり兼ねません。
精神疾患の方たちの自殺率が高い事は、ご存知の方も多いかと存じます。

それだけではなく、健全な日常活動が困難になってしまえば、
身体的にもボロボロとなり、感染症を含め色々な病気を併発しやすいとされます。

極限環境下では、その先にあるのは”発狂状態”です。
発狂してしまえば、全てが終わると考えても良いでしょう。

何とか生き延びる為、精神の安寧を得る方法を考えました。

TVのワイドショーに登場するコメンテーターや、医師などが発言出来ない。
・・・いや、発言をしたら干される内容も含めて、書き残して行きたいと思います。
（社会通念上書けない内容については、皆さんの脳内で補完してください）

極限環境下では、とにかく物資が不足してきます。
そんな中で生活をしていく訳ですが、
日々の生活の上でストレスを軽減するアイテムを紹介します。

これらの使用や服用を推奨するものではありません。
一つの考え方として、あくまでご自分で判断してください。

・医療用医薬品（おくすり）

医師の処方により、薬局で調剤してもらえる”おくすり”です。
科学的に効果が証明されている物で、ストレスによる身体症状を緩和します。

薬嫌いな人も多いようですが、比較的穏やかな効き目の薬であっても、
健常者の方にとっては驚くほどの効き目があるケースも聞きます。

薬効が穏やかな抗不安薬（マイナートランキライザー）や、
睡眠導入剤であっても、多くの方は薬によって踏ん張る事が出来るかもしれません。

街のドラッグストアでは購入できませんので、
不安がある方や、既に不調の方は医師の受診をお勧めします。

今ならまだ医療崩壊入口程度ですので、クリニックの受診も可能でしょうから・・・。

・酒

私は下戸なので、お酒を飲むとすぐに頭が痛くなり、耳が遠くなります。
ドクドクと血管が脈打つ感覚が嫌いなので、ほとんど飲んだ事はありません。

しかし、仕事終わりの酒は気分爽快ですよね。

飲めない酒ではありましたが、仕事をしていた頃は、
仕事が終わると、牡蠣をつまみにビール一杯！なんて時期もありましたね。
楽しい思い出です。

一杯のビールが仕事疲れを癒す、なんて事もありました。

嫌な事を一時的に忘れ、明日への活力に繋がる効果があるのやも？！

飲み過ぎて他人に迷惑をかけるのは、絶対に避けるべきですが、
適度の酒で楽しい気分になるならば、それは価値があると思います。

醸造の技術がかなり高度に確立している分野ですし、
化学的な製造も可能ですので、比較的手に入りやすいかもしれません。

ただし法律上では、勝手に作ると犯罪になります。
ご注意ください。

・たばこ

煙をくゆらせ、コーヒーを飲みながらの一服。至福の時です。
人によっては食後の一服や、寝起きの一服に一家言ある方もいるでしょう。

今でこそ世間からは煙たがられ、忌み嫌われる嗜好品の代名詞ではありますが、
休憩時間に吸うたばこは、本当にリフレッシュになりますね。

私はどれだけ節制しても、タバコだけは止められません。
止めるつもりも毛頭ないのですが、私にとってはそれほど魅力的なものです。

統合失調症の患者は、約70-80%の方が喫煙率というデータも存在します。
実際に患者さんと接してみても、多くの方が喫煙するように思えます。

科学的な研究では、ニコチンα7受容体への感受性の違いがあり、
統合失調症患者は、経験的にたばこを吸う事で認知能力の改善を図っているのでは・・・
という学説もあります。

製薬業界ではニコチンの代替物質（似た形のもの）を研究している会社も多いようです。

酒やたばこが、古来から嗜まれてきて、今もまだ存在しているという事は、
逆説的に言ってしまえば、大きいストレスに対して有効である可能性は否めません。

生きるか死ぬかの極限環境下では、生き延びる為のアイテムなのかもしれませんね。

これは先の大戦中の話を伝聞したものですが、
たばこ葉の生産が止まって、たばこが流通しなくなった後も、
多くの喫煙者は色々と頑張ってきたようです。

例えばトウモロコシのヒゲを乾燥させて、紙で巻いて喫煙した、とか、
そこらへんの木々から葉っぱを取ってきて、乾燥させて喫煙した。
なんてエピソードもあります。

確かに20年後30年後、肺がんや肝臓がんになるリスクが高くなるかもしれません。

しかしその瞬間を生き抜く為に必要であるならば、
先の事は生き延びたその時に考えれば良いのではないでしょうか。

ストレスとの付き合い方は十人十色です。
スポーツ観戦が好きな人もいれば、本を読む事が好きな人もいるでしょう。

私ならば美味しい物を食べて、お風呂に入って、たばこを吸えれば大満足です。

最後に重ねて言います。
ストレスを上手く制御できなければ、最終的には死ぬリスクが高くなります。

その時々に、ストレスと上手く付き合う方法を皆さんが考えて、生き残りましょう。

100年後に日本を残す為、1人でも多くの日本人が残り、
そして労働力として活躍出来る世界が訪れるかもしれません。

その時には皆で畑を耕したり、魚を獲ったり、
仕事終わりに酒飲んでたばこ吸って・・・楽しく過ごしたい物ですね！

こんな話が、統合失調症患者の妄想であれば嬉しい話です。
誰も望んでいない世界ですから。

まぁここに書きなぐった話が、私の妄想による産物に過ぎなければ、
私はそのアイデアを基にSF妄想小説でも執筆して、一発当てますよ！

発売されたら読んでくださいね！

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