とあるエステサロンスタッフのブログ

はじめまして🤍 とある田舎でひっそりと営業しております。 エステサロンスタッフのブログ…

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はじめまして🤍 とある田舎でひっそりと営業しております。 エステサロンスタッフのブログを開設しました🌱 美人女性スタッフ３名によるエステサロンです♪ （嘘です） ◆美容知識 ◆お客様との出来事 ◆プライベート 等を主に投稿していきます。 フォローお願い致します🤩

クリスマスの準備はできている？

12月25日まであと10日となりましたね！！ クリスマスは皆さんどのようにお過ごしのご予定でしょうか？ ご友人と？彼と？家族で？お仕事なんて方もいらっしゃいますかね😋 昨日。肌の調子いいんじゃない✨と旦那に褒められました(笑) 褒められることほぼないのですが💦(笑) 急にどうした？と言ったところ、 いや～～調子よさそうだなと思ったから。とのこと。 光フェイシャル、ハイフフェイシャル、ラジオ波と やっててよかった～～と努力が報われた瞬間でした😆❤ 最近9カ月通

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    • 帰宅後は、一旦休もう。

      こんにちは☀ 冬場になると、ダイエットも上手くいかないもの… 温かい食欲をそそる食べ物や塩分が多いものが好まれる時期😢 そんな冬場でも、正しい知識があればダイエットの神が降臨しますよ♪ 仕事を終えて、ぷはぁ～✨と　ビール🍺を口にしていませんか？ それが、気持ちいいんですよね！疲れた身体に染み渡る…最高です😋 ですが…！！ 夕飯前に飲んでいるビールが逆に食欲をそそり いくら炭水化物を抜いた夕飯でもダイエット失敗に 繋がる事が多いんです😫 夕飯がどうしても止ま

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      • 洗顔の水温は何度？

        こんにちは☀ 洗顔って毎日されると思うのですが、 何が良いのか、どうすればいいのかとふと考えてみると 分からなくなってしまう方が多いのではないでしょうか？ 洗面所では、お湯が出てくるまでに多少時間がかかりますよね。。 朝は忙しいですし、水の出しっ放しはもったいないので、 水で洗顔、すすぎをしてしまう方が多いと聞きます。 あなたはどうでしょうか？ 皮脂が溶け出すのはだいたい30度くらいからです。 冷たい水で洗っても、余分な脂は落とせません。 せっけん類も肌に残

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        • ボディクリームの塗り方どうしてる？

          お風呂上がりには、乾燥ケアしていますか？ 冬になり、乾燥が気になる方は多いのではないでしょうか？ ボディクリームの塗り方で 肌への浸透がかわり、潤いもかわってきます🍀 まず、塗るタイミングですが お風呂をあがった直後が理想です🎶 お風呂から上がり浴室から出る前に、 手のひらで全身の水気を軽く落としておきます✨ その後、お肌に水分が残っている状態で、 ボディクリームを適量手のひらに取ります。 ボディクリームは冷えた状態では肌に浸透しにくいので、手のひらで温めてくださいね

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          冷えは万病の元🥶

          すっかり気温も下がり、 毎日とても寒いですね⛄️ 私は冷え性なので、 ずっと手足が冷たいです…😭 そんな【冷え性】ですが、 身体が冷えることで、血管収縮により、 慢性的に細胞の栄養不足や酸素低下状態となります💦 その結果、 【頭痛】【体力がない】【肩こり】【肌荒れ】【血色不良】【生理不順】【足のむくみ】 などが生じます。 体温が一度下がるだけで、免疫力が３０％以上も低下する と言われるので、【冷えは万病の元】とも言われていますね😔 特に女性は冷え性でお悩みの方は

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          入浴後の就寝タイミング🛌✨

          寒い日が続いていますが、 皆様お風呂にはつかっていますか？✨ 夏よりもつかってるよ！という方が 多いのではないでしょうか😌？ 冬は浴室と部屋の温度の差が大きく、 油断をすると湯冷めをしてしまいます💦 風呂上がりは体温が高いので寒さを感じませんが、湯船で温められた血管が拡張しているため、急速に体温が奪われるのだそうです😥 そして体温が下がりすぎて「寒い」と感じるのが湯冷めです。こうなると風邪を引きやすくなってしまいます💦。。 湯冷めを防ぎながら、 健康的で、美容、ダイエ

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          スキンケア、どうしてますか?

          寒くなり乾燥する季節ですね(>_<) 皆さんスキンケアはどのようにしていますか？ 乾燥している時、乳液やクリームを沢山塗れば保湿されると思っている方！それは間違いなんです。 化粧水と乳液にはそれぞれの役割があります♪ 簡単に言うと、化粧水は肌に「水分」を与えるもので、乳液は水分に加えて「油分」を与えて潤いを逃さないようにフタをしてくれるものです(^^♪ ですので、乳液は薄塗りで大丈夫なんです！ 乾燥を防ぐためには、化粧水をたっぷり二度塗り。 その潤いが逃げないよ

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          実は痩せやすい！冬。

          こんにちは(^^♪ 今年も残り1ヵ月とちょっと・・！！ 冬はダイエットに最適とご存じでしたか～～？ 寒くなってくると冷えから、からだを守るために体内では熱を発するようになります。 熱を発生させるときにエネルギーが消費されるため、基礎代謝は秋冬の季節に高くなるわけです。 ですから、多くの人のイメージとは異なり、基礎代謝が上がる冬は実は痩せやすい季節ということがいえます。 また、ダイエットを成功させるためには 冷え対策も重要です☆ お風呂にしっかりとつかって、温め

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          乾燥肌悩んでる？💧😕💭

          寒くなってきましたね☃️ 乾燥する時期になってきましたね😢 お肌には潤いが必要です✨ 『コラーゲン増大生成』 ハイフの効果には、コラーゲンの生成を活性化させて 増大する効果があります！ この効果は施術後、徐々に現れます(^^) 皆さん”化粧のノリが違ってきた！”という感想を伝えてくれます♪ コラーゲン量が増えると、肌のハリ・弾力が増し、乾燥肌も改善されます！　 ●「小じわ」「ちりめんじわ」 　→などと呼ばれる細かい“しわ”が目立たなくなります ● 乾燥肌が改善されます

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          最近ハマっているもの☆

          こんにちは(^^♪ 最近肌荒れと乾燥が凄くて悩んでいました… そんな時、私が好きなモデルさんが炭酸パックを紹介していたんです！実際のビフォーアフターを載せていて、肌荒れが改善されているのを見て購入を決めました!(^^)!　(気になったら試さずにはいられない笑) 半信半疑だったものの、実際使ってみてとても良かったです♡ パック後は、ピーリングをしたみたいにツルツルで、お風呂をでて時間が経っても乾燥することなくもちもちの状態！ 使い始めて２，３日で肌荒れも改善されてきて

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          こんにちは🤍

          突然ですが私の愛息子が、今週で４歳を迎えます🤔 早すぎると共に寂しい母です💦 色んな事を覚えて、会話も成立していて、 人一倍人に優しい子にスクスク育っており、 子供は本当に素晴らしいなと感じます😌 パウパトロールご存知ですか？！笑 ワンちゃんが警察官役なアニメです🐶 今回はそのケーキを注文したので お誕生日をお祝いしたいと思います😂 さて、、、 オープンから勤めさせていただいている このエステサロンが１周年を 迎えようとしています😌✨ １年間、沢山のお客様にご来店頂

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          身体の不調と向き合う1か月に♪

          今日から10月ですね🎃🍁🍄🌰 すっかり秋めいていていますが、お体のご体調はいかがでしょうか？ 寒暖差がございますと、身体の不調が現れやすくなります💦 例えば、いつもよりむくむな。寝付けないな。 食欲がないな。うつっぽいかも。。 それも寒暖の差が激しいからかもしれません。 こんな時には、副交感神経をしっかり働かせてリラックスするお時間を普段よりも多めにとっていただくこと。また、ゆっくりとご入浴してお体を温めることがとっても重要です☆ また、夏と引き続きで冷たいものを

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          愛用のコスメご紹介～♪

          こんにちは(^^)/ お化粧は毎日されている方が多いかと思いますが、 この化粧品がヒットした～～っていう商品はございますか？ 久しぶりにヒット商品に出会えましたのでご紹介～～～★ ずばり！【クリニーク　のマスカラ】です！！ お客様より教えていただき、早速購入したんですが しっかりと伸びて、けばけばしくなく 私の好みで最高！！という商品でした☆彡 普段マスカラまでやったりやらなかったりという感じだったのですが、 最近は毎日マスカラまでやってます。(笑) これ

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          営業時間変更のお知らせ⭐️

          こんにちは☘️ 今月10月より営業時間が変更致します！ "仕事終わりに来たいけど間に合わない" "もう少し遅くまでやってたら来れそう" などのお声を頂き、木曜日がら20時までとなりました！ 他の曜日は今まで通りです🌼 月火金 9:00~19:00 【last 18:00】 水 9:00~17:00 【last 16:00】 木 9:00~20:00 【last 19:00】 土日 9:00~18:00 【last 17:00】 🈺不定休 詳しくはスタッフまで

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          おはようございます☀

          雨が降ったり止んだりなお天気が 全国的に続きますね🌱 偏頭痛持ちの方や、低気圧による 自律神経の乱れなど体調不良を起こしがちな今。 ご自分のリラックス方法を知っていますか？😥 私もまだ迷子…何でリラックス出来るのか… 結局1番は深呼吸ですね😮‍💨 小学生の頃、夏休みで 地区ごとに行われるラジオ体操。 今思えば…あれってとても良いリラックス方法だな と実感します🤔🎶 深呼吸も入り、普段伸ばさない関節を伸ばす。 大人になればそんな事も忘れ ただ、〝時間がない〟〝やりた

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          いよいよ今年も残り３ヶ月🌱

          おはようございます☀ 時が過ぎるのはとても早く、 今年も残り３ヶ月となりました〜😩💦 こちらの地域は、〝雪国〟なので… とても雪が降りますね❄️ 今年はどのくらい積もるのかな〜？ 皆さんの地域の〝冬〟はどのような感じですか？😥 寒いと、うずくまる生活をしがちですが 今の時期に〝コツコツ美容〟を始めてみてください✨ 何でもいいんです♪ 〝全身浴〟の回数を増やす 〝保湿〟の回数を増やす 〝マッサージ〟を取り入れてみる 〝食事〟を意識してみる 果たして来年や再来年の自分は今の

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