手書きをする時

#アレクサンダー・テクニーク #3行日記 #ノート #手書き #休日雑文
休日や時間がある時、トレーニングのノートの整理をします。
トレーニング中、時間がない時は板書を写真に撮りますが、後で手書きします。
自分の書くときの習慣や考え方の習慣を観察しています。